Взяла реванш за зимний старт

12:24, 4 авг 2023 Эксклюзив / Спорт

Автор: Павел Кадошников Прочитали: 8 456 Комментарии: 0

Легкоатлетка из Магнитогорска рассказала, как удалось выиграть две золотые медали на молодежном Первенстве России.

Спортсменка из Магнитогорска Елизавета Егорова выиграла две золотые медали на Первенстве России по легкой атлетике до 20 лет. Ей не было равных на дистанции 3 000 метров, а также на аналогичной дистанции с барьерами.

В первый соревновательный день Елизавета на «гладкой» дистанции обогнала свою соперницу Сусанну Хаджиеву из Сатки на несколько десятых секунды. Это стало реваншем за обидное поражение на «Зимней России».

«У меня была задача выиграть. Я вела первую половину дистанции, она [Сусанна] вышла вперёд за 2,5 круга до финиша. Тренер сказал, что нужно просто стоять за ней. Так было на «Зимней России». Просто тогда я от нее отстала в этот момент, а здесь достояла до конца. И вот, остается 300 метров, тренер кричит, что нужно выходить. Я экономлю силы, но когда поняла, что Сусанна начинает от меня убегать, начинаю включаться за ней. В последние несколько метров борьба была напряженная, надо было выкладываться на полную. Тогда не могла думать ни про какую усталость... Нужно было убегать от соперницы. После финиша у меня был просто драматизм какой-то»,

- рассказала «Вечернему Магнитогорску» Егорова.

На следующий день Елизавета Егорова выступала на дистанции 3 000 метров с барьерами, которая еще носит название стипль-чез.

Это коронная дистанция нашей спортсменки и она целенаправленно готовилась именно к этому старту.

«Во второй день я уже бежала на легке, хотелось показать лучшее время. Не ожидала, что выиграю оба старта, но так получилось. 3 тысячи метров с препятствиями - это та дистанция, которая подходит мне. Это и разбег, и обгоны. Как раз те действия, которые помогают выигрывать»,

- отметила спортсменка.

Чтобы достичь таких результатов Елизавета ежедневно тренируется: пять раз в неделю проходят двухразовые тренировки и 2 раза - одноразовые. Лиза признается, что за день может пробежать десятки километров. Её сегодняшний тренировочный рекорд - 28 километров за день.

О подготовке спортсменки рассказала её тренер Ирина Киселёва.

«Мы не рассчитывали бежать «тройку». Елизавета специализируется на беге с препятствиями. И первый год она вышла в юниоры, поэтому у нас была задача попробовать эту «тройку». Здесь бег проходит по-другому. Зимой на этой дистанции она была вторая. И здесь был такой реванш. Соперницы на манеже все те же. В беге с препятствиями она считалась фаворитом, но там бегут девочки более старшие, на год. И каждый год выскакивают какие-то темные лошадки. Здесь было важно быть в лидирующей группе и выдать все на финише, что она и сделала. Результат достаточно достойный»,

- прокомментировала Ирина Николаевна.

Теперь Елизавета Егорова будет готовиться к Первенству России по кроссу, который состоится в конце октября в Оренбурге.

ФОТО: Всероссийская федерация легкой атлетики, Вечерний Магнитогорск