Специалисты «Центра медицинской профилактики» дают советы.
Астма и аллергия – не редкие заболевания в современном мире. Именно поэтому каждому необходимо знать элементарные меры профилактики, чтобы избежать серьезных последствий.
На развитие заболеваний дыхательных путей оказывают влияние такие факторы, как:
- наследственность;
- частые респираторные заболевания (грипп, ОРВИ);
- факторы внешней среды, проживания и работы;
- характер питания;
- активное и пассивное курение.
Чтобы не допустить развитие болезней, нужно соблюдать несложные методы профилактики, а также прививать их детям с раннего возраста:
- частая уборка помещений (увлажнение, проветривание);
- соблюдение правил личной гигиены;
- следить за чистотой домашних животных;
- пользоваться гипоаллергенными предметами быта;
- правильное и здоровое питание, тщательное мытье продуктов;
- как можно меньше пользоваться аэроаллергенами: дезодоранты, освежители воздуха, парфюмерия;
- уменьшить, а при возможности бросить курение;
- прием любых лекарственных средств только после консультации врача;
- устранение в кратчайшие сроки любых аллергических проявлений и обязательное определение их источника;
- предотвращение контакта с заведомо известным продуктом (предметом), вызывающим аллергию;
- своевременное лечение респираторных инфекций;
- ведение здорового образа жизни, укрепление иммунитета, закаливание, регулярные физические упражнения.Будьте внимательны к своему здоровью и здоровью своих детей! Соблюдайте профилактику!