По «Маршруту памяти»
Вчера, 21:07 0
Сколько шагов нужно делать в день?
11:02, 24 дек 2021 Новости ОПРОС
Фото: pixabay.com
Автор: Служба новостей «Вечерка 74» Прочитали: 2 690 Комментарии: 1
На этот популярный вопрос отвечает врач.
Оптимальное количество шагов для сохранения здоровья составляет 4000. Об этом сообщает доктор Педро Сен-Морис в издании Times of India.
Хотя общепринятой нормой всегда считалось - 10 тысяч шагов.
ФОТО: pixabay.com
Оптимальное количество шагов для сохранения здоровья составляет 4000. Об этом сообщает доктор Педро Сен-Морис в издании Times of India.
Хотя общепринятой нормой всегда считалось - 10 тысяч шагов.
Четырёх тысяч шагов вполне достаточно для того, чтобы вдвое уменьшить смертность среди людей в возрасте старше 50 лет,
- говорится в издании.ФОТО: pixabay.com
Добавить комментарий
0
Утверждён бюджет Магнитогорска на 2025 год
Рассказываем, какие будут доходы и расходы
0
До -12°С
Сегодня в Магнитогорске преимущественно ясно.
0
В прокуратуре рассказали, как можно освободиться от уголовной ответственности
Однако воспользоваться этим смогут не все
МОЛНИЯ!
0
Экс-тренер "Металлурга" Майк Кинэн возвращается!
Его помощником вновь станет Майк Пелино.
МОЛНИЯ!
0
Экс-тренер "Металлурга" Майк Кинэн возвращается!
Его помощником вновь станет Майк Пелино.
0
Хоккеисты "Металлурга" попали в расширенный состав сборной России
Они могут принять участие в Кубке Первого канала.
0
«Никто ничего не делает». Генпрокурор России заявил о безмерных проблемах Челябинской области в сфере ЖКХ
Он поручил начать массовые проверки того, куда тратят деньги.
0
Экс-вратаря системы "Металлурга" сбил автомобиль
Помимо него повреждения получила его жена и еще три человека.
В Магнитогорске готовят к открытию долгожданный магазин?
13 053 0
76 13
Открыться он должен под новым брендом.
Александр Будаков: Жалко, что в городе с такими футбольными традициями нет профессиональной команды»
2 399 0
3 1
Бывший игрок Премьер-Лиги об "Уральской классике", футболе в Магнитогорске, а также клубах Медиалиги
Стало известно, кто в Магнитогорске займет пустующее здание
10 437 0
24 2
Ранее там располагалась налоговая инспекция.
ЭКСКЛЮЗИВ! В Магнитогорске раскололся арт-объект около монумента «Тыл-Фронту»
11 412 0
13 21
Инцидент прокомментировали в полиции
Персона / Лица Магнитки / #ЛюблюМагнитку
Повесть о настоящем человеке
4 889 0
18 1
Льву Георгиевичу Стоббе сегодня бы исполнилось 90.
Новости / #ЛюблюМагнитку
В Магнитогорске благоустраивают территорию около «Первой палатки»
6 882 0
16 0
Работа ведётся в рамках проекта «Инициативное бюджетирование»
Новости / #ЛюблюМагнитку
Рассказываем, что ещё обновится в Магнитогорске в этом году
14 194 0
37 5
Маленький, но уютный уголок
Новости / #ЛюблюМагнитку
Мы узнали, как будет обновляться в этом году Ленинский район
8 894 0
6 3
Это будет сделано по проекту инициативного бюджетирования
