Сегодня в Магнитогорске облачно с прояснениями. Во второй половине дня дождь.
Температура воздуха днём
20°С, вечером
13°С, ночью
8°С.
Относительная влажность воздуха
51%, атмосферное давление
727 мм. р.т., ветер западный
4 м/с.
Световой день равен 16ч 25мин, восход 04:48, закат 21:13.Мы задали вопрос одной из наших читательниц
Татьяне З.:
Будет ли толк, если заниматься физкультурой только по выходным?
Вот, что она ответила:
У занятий в субботу и воскресенье есть много плюсов.
Те, кто в течение недели напряжённо работает, в выходные мечтают лежать и отдыхать. Но такой образ жизни убивает энергию, лишает сил и желания организовывать досуг. Спорт в выходной день даст заряд бодрости. Вы будете легче справляться с физической нагрузкой и усталостью по будням, а ещё повысите работоспособность.
Вот и сегодня я уже собираюсь в парк.