Новостная лента

В Магнитогорске продолжают реагировать на жалобы в соцсетях

Вчера, 15:00    0

ХК «Металлург» неожиданно прекратил борьбу за кубок

Вчера, 12:00    0

Когда могут забрать отсрочку отбывания наказания

Вчера, 09:02    0

В Магнитогорске осудили военного, самовольно покинувшего часть

11-07-2025, 17:21    0

Жительница Магнитогорска осталась без квартиры

11-07-2025, 14:45    0

В Магнитогорске готовят к открытию новую школу

11-07-2025, 11:40    0

«Металлург» начинает подготовку к сезону

10-07-2025, 19:17    0

Пенсионерка из Магнитогорска похитила сумку

10-07-2025, 14:44    0

В России в 11 раз взлетела недельная инфляция

10-07-2025, 13:17    0

Прокуратура нашла множество нарушений на предприятии

10-07-2025, 10:51    0

В Магнитогорске водитель арестован на пять суток

9-07-2025, 20:23    0

Жительницу Магнитогорска обманули на 25 тысяч рублей

9-07-2025, 14:34    0

«Металлург» объявил о подписании двукратного обладателя Кубка Гагарина

9-07-2025, 11:30    0

В Магнитогорске перекрыли дорогу

9-07-2025, 10:43    0

Сотни магнитогорцев преодолели историческую дистанцию

8-07-2025, 23:27    0

Андрей Разин вошёл в тренерский штаб сборной Востока

8-07-2025, 22:24    0

У магнитогорца украли почти 300 тысяч рублей

8-07-2025, 19:14    0

«Металлург» расторг контракт с самым дорогим игроком команды

8-07-2025, 14:17    0

Магнитогорцев предупредили о резком изменении погоды

8-07-2025, 11:46    0

Полицейские Магнитогорска помогли подростку быстро получить заграничный паспорт

8-07-2025, 11:03    0

Состав «Металлурга» может пополнить двукратный обладатель Кубка Гагарина

7-07-2025, 23:57    0

Магнитогорцам напомнили о правилах выгула собак

7-07-2025, 21:56    0

Владимир Путин уволил одного из федеральных министров

7-07-2025, 15:00    0

В Магнитогорске началось новое строительство

7-07-2025, 13:00    0

Магнитогорск вошёл в топ городов России по размеру средней зарплаты

7-07-2025, 11:00    0

В Магнитогорске продают торговый центр

7-07-2025, 09:45    0

Экс-хоккеист «Металлурга» сравнил Магнитогорск и Торонто

6-07-2025, 19:39    0

Свиньи в шоке: Магнитогорцу запретили их содержать в черте города

6-07-2025, 14:53    0

Повторная кража: мужчина с уголовным прошлым украл сыр и масло

6-07-2025, 09:28    0

Евгений Малкин заявил о своем новом виде спорта

5-07-2025, 23:21    0

В Магнитогорске пройдет необычный забег

5-07-2025, 15:56    0

Стали известны первые соперники магнитогорского «Металлурга»

5-07-2025, 10:56    0

Место и время прощания с Вадимом Чуприным

4-07-2025, 21:02    0

Магнитогорцам напомнили об ответственности за клевету

4-07-2025, 17:20    0

Цены на вторичное жилье в Магнитогорска изменили направление движения

4-07-2025, 13:00    0

На Южном Урале начался арбузный бум

4-07-2025, 11:41    0

В небе над Магнитогорском будут летать воздушные шары

4-07-2025, 10:19    0

Зачем бегать?

17:21, 19 сен 2020 Коротко о важном / Спорт
ВНИМАНИЕ! Фото: Вечерний Магнитогорск Зачем бегать?
Автор: Сергей Вечерний Прочитали: 2 645    Комментарии: 2    
7 основных доводов участников воскресных тренировок.

В единый день голосования, 13 сентября, на встречу «Бегайте с нами, бегайте сами!» по понятным причинам пришло немного приверженцев здорового образа жизни. Как оказалось, что почти все участники клуба были задействованы в избирательном процессе.
Но среди пришедших был Алексей Бабушкин, который не пропустил ни одной тренировки.
Зачем бегать?
На наш вопрос:
Зачем вообще надо бегать?

Алексей ответил:
Бег – это отличная аэробная нагрузка. А тренировка сердечно-сосудистой системы категорически необходима тем, кто ведёт сидячий образ жизни. Это раз!

Второе: развитие выносливости.

Третье: поддержание тонуса мышц.

Четвёртое: ускорение метаболизма и улучшение обмена веществ.

В пятых, происходит активное очищение организма, выведение токсинов.

Хороший способ сбросить несколько лишних килограммов, уже шесть.

И самое главное: это лучшее средство для борьбы с плохим настроением и депрессией.

Зачем бегать?

Абсолютно согласны с самым преданным участником «Бегайте с нами, бегайте сами!»
Зачем бегать?
и напоминаем, что следующая встреча состоится завтра, 20 сентября, как обычно в 10-00 на парковке парка за ТРК «Континент»
Зачем бегать?

«Вечерний Магнитогорск» желает всем любителям бега новых счастливых километров!
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
  1. #1   Ветеран    19 сентября 2020 20:59           
    Конечно Хорошее дело бег Но для пенсионеров ФФ самоизоляцию продлили
    2    0
  2. #2   Инесса    20 сентября 2020 08:20           
    Бегать или ходить с палками с соблюдением дистанции можно. Занятия на свежем воздухе укрепляют иммунитет.
    1    0

Добавить комментарий

комментируют
0
Прокуратура нашла множество нарушений на предприятии
10:51, 10 июл 2025

Прокуратура нашла множество нарушений на предприятии

А началось все с того, что на организацию пожаловался один из работников
0
Пенсионерка из Магнитогорска похитила сумку
14:44, 10 июл 2025

Пенсионерка из Магнитогорска похитила сумку

Она увидела чужую вещь и решила забрать
0
«Металлург» начинает подготовку к сезону
19:17, 10 июл 2025

«Металлург» начинает подготовку к сезону

Расписание сборов и предсезонных турниров
читают
0
ХК «Металлург» неожиданно прекратил борьбу за кубок
12:00, 12 июл 2025

ХК «Металлург» неожиданно прекратил борьбу за кубок

Магнитогорцы не смогли выйти в плей-офф Суперфинала
0
Прокуратура нашла множество нарушений на предприятии
10:51, 10 июл 2025

Прокуратура нашла множество нарушений на предприятии

А началось все с того, что на организацию пожаловался один из работников
0
В Магнитогорске готовят к открытию новую школу
11:40, 11 июл 2025

В Магнитогорске готовят к открытию новую школу

Скоро в ней будут обучаться более 1200 человек
0
«Металлург» начинает подготовку к сезону
19:17, 10 июл 2025

«Металлург» начинает подготовку к сезону

Расписание сборов и предсезонных турниров
последние комментарии
2 марта 2022 17:57

Ннн

Кто сказал что не работает??? Сегодня оплачивал покупки,никаких проблем!...

Apple Pay больше не работает
2 марта 2022 16:07

Enthroned

Неужели парк Ветеранов в 2023 году?...

С 4 по 14 марта!
2 марта 2022 15:52

Ветеран

Лично был знаком поздравлял с 99 летием со дня рождения и договорились отметить столетия...

Красивый и достойный век
2 марта 2022 15:25

Надежда

А где же вы были раньше? Давно этим нужно было заняться, а не жевать сопли!...

Для тех жителей Донбасса, кому есть что рассказать
2 марта 2022 15:20

Надежда

Вечная память Константину! Дай Боже сил его родителям, чтобы пережить это страшное горе....

Погиб, исполняя воинский долг
2 марта 2022 13:54

Гарик

Последнее десятилетие Россия говорит оружием. Эффективность МИД незаметна. Армия и флот...

Владимир Путин дал новую установку министру обороны Шойгу
2 марта 2022 13:22

Сергей

Константину Царствие небесное и Вечная память !!!...

Погиб, исполняя воинский долг
Эксклюзив
Яркий симбиоз циркового искусства и спорта

ЭКСКЛЮЗИВ! Яркий симбиоз циркового искусства и спорта

 3 323   0   
22    1
«Бегайте с нами, бегайте сами!» - новая эра воскресного утра.
Эрнст Неизвестный: 100 лет титану

ЭКСКЛЮЗИВ! Эрнст Неизвестный: 100 лет титану

 3 422   0   
31    0
Верхнеуральские корни, фронтовая закалка и вечное искусство.
Спортивный директор «Металлурга» Амелин рассказал о развитии баскетбола в городе

Спортивный директор «Металлурга» Амелин рассказал о развитии баскетбола в городе

 5 858   0   
4    0
Большое интервью с человеком, который в 2008 году становился чемпионом Суперлиги Б, а сейчас занимает руководящую должность в клубе
Магнитогорцы пришли в ужас от цифр в квитанциях за электроэнергию

Магнитогорцы пришли в ужас от цифр в квитанциях за электроэнергию

 6 533   0   
11    22
За относительно тёплый январь владельцу частного дома в посёлке, располагающемся недалеко от города, насчитали 66 тысяч рублей.
Наверх