Новостная лента

«Металлург» на длительный срок потерял одного из защитников

Вчера, 20:10    0

Призыв на воскресенье: Выходной – не для дивана!

Вчера, 15:40    0

Синоптики предупреждают: На Челябинскую область надвигается мощный циклон

Вчера, 09:52    0

В администрации Магнитогорска продолжаются перестановки

Вчера, 09:35    0

Российские фигуристы выступят на Олимпийских играх

28-11-2025, 22:12    0

В Магнитогорске появится новый праздник

28-11-2025, 21:44    0

В Челябинской области обнаружена удивительная перепланировка

28-11-2025, 19:27    0

В Магнитогорске разработали уникальный комплекс для детей с ДЦП

28-11-2025, 13:41    0

В "Металлурге" высказались про потолок зарплат КХЛ

28-11-2025, 12:20    0

Хоккеист "Металлурга" Силантьев назвал причину поражения от "Авангарда"

28-11-2025, 11:08    0

Магнитогорцы принимают участие в крупном форуме

27-11-2025, 18:48    0

Утро на штрафстоянке: в Магнитогорске поймали опасного водителя

27-11-2025, 16:45    0

По России распространяется опасная схема мошенничества с жильём

27-11-2025, 11:14    0

В «Металлурге» сделали заявление по поводу возможного возвращения Евгения Малкина

27-11-2025, 10:12    0

В «Металлурге» прокомментировали расставание с одним из лидеров

26-11-2025, 19:54    0

ФОТО Эмоции и овации - в честь мам!

26-11-2025, 17:11    0

Магнитогорцы смогут экономить на оплате детского сада

26-11-2025, 16:12    0

Магнитогорцы продолжают ездить за рулём пьяными

26-11-2025, 11:30    0

В Магнитогорске произошёл крупный пожар

26-11-2025, 09:58    0

Стали известны рейсы из аэропорта Магнитогорска в 2026 году

25-11-2025, 20:41    0

Игорь Акинфеев попал в Книгу рекордов

25-11-2025, 17:30    0

В Магнитогорске прошла масштабная ярмарка трудоустройства

25-11-2025, 14:30    0

Директор «Металлурга» Алексей Жлоба удостоен почетного знака

25-11-2025, 12:12    0

Легенда "Металлурга" Сергей Мозякин получил новое назначение

25-11-2025, 11:36    0

В Магнитогорске сменился состав Общественной палаты

25-11-2025, 11:35    0

Стал известен бюджет Магнитогорска на 2026 год

25-11-2025, 10:57    0

В Магнитогорске рассказали, что происходит с бюджетом города

25-11-2025, 10:35    0

В Магнитогорске прошло награждение

25-11-2025, 10:13    0

В Магнитогорске продают производственный цех

24-11-2025, 20:39    0

ФОТО Парадная, лишённая суеты

24-11-2025, 15:31    0

«Не понимаю, зачем так делать»: Канцеров высказался об одной из проблем в КХЛ

24-11-2025, 15:00    0

В Магнитогорске эвакуировали людей из многоквартирного дома

24-11-2025, 12:00    0

В Магнитогорске водителя отправили под арест

24-11-2025, 09:31    0

Не стало легендарного футболиста

24-11-2025, 09:19    0

В Челябинской области построят атомную электростанцию

23-11-2025, 20:37    0

Хоккеист "Металлурга" прокомментировал вызов в сборную

23-11-2025, 12:23    0

Известному российскому футболисту поставили страшный диагноз

23-11-2025, 10:53    0

Зачем бегать?

17:21, 19 сен 2020 Коротко о важном / Спорт
ВНИМАНИЕ! Фото: Вечерний Магнитогорск Зачем бегать?
Автор: Сергей Вечерний Прочитали: 2 703    Комментарии: 2    
7 основных доводов участников воскресных тренировок.

В единый день голосования, 13 сентября, на встречу «Бегайте с нами, бегайте сами!» по понятным причинам пришло немного приверженцев здорового образа жизни. Как оказалось, что почти все участники клуба были задействованы в избирательном процессе.
Но среди пришедших был Алексей Бабушкин, который не пропустил ни одной тренировки.
Зачем бегать?
На наш вопрос:
Зачем вообще надо бегать?

Алексей ответил:
Бег – это отличная аэробная нагрузка. А тренировка сердечно-сосудистой системы категорически необходима тем, кто ведёт сидячий образ жизни. Это раз!

Второе: развитие выносливости.

Третье: поддержание тонуса мышц.

Четвёртое: ускорение метаболизма и улучшение обмена веществ.

В пятых, происходит активное очищение организма, выведение токсинов.

Хороший способ сбросить несколько лишних килограммов, уже шесть.

И самое главное: это лучшее средство для борьбы с плохим настроением и депрессией.

Зачем бегать?

Абсолютно согласны с самым преданным участником «Бегайте с нами, бегайте сами!»
Зачем бегать?
и напоминаем, что следующая встреча состоится завтра, 20 сентября, как обычно в 10-00 на парковке парка за ТРК «Континент»
Зачем бегать?

«Вечерний Магнитогорск» желает всем любителям бега новых счастливых километров!
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
  1. #1   Ветеран    19 сентября 2020 20:59           
    Конечно Хорошее дело бег Но для пенсионеров ФФ самоизоляцию продлили
    2    0
  2. #2   Инесса    20 сентября 2020 08:20           
    Бегать или ходить с палками с соблюдением дистанции можно. Занятия на свежем воздухе укрепляют иммунитет.
    1    0

Добавить комментарий

последние комментарии
2 марта 2022 17:57

Ннн

Кто сказал что не работает??? Сегодня оплачивал покупки,никаких проблем!...

Apple Pay больше не работает
2 марта 2022 16:07

Enthroned

Неужели парк Ветеранов в 2023 году?...

С 4 по 14 марта!
2 марта 2022 15:52

Ветеран

Лично был знаком поздравлял с 99 летием со дня рождения и договорились отметить столетия...

Красивый и достойный век
2 марта 2022 15:25

Надежда

А где же вы были раньше? Давно этим нужно было заняться, а не жевать сопли!...

Для тех жителей Донбасса, кому есть что рассказать
2 марта 2022 15:20

Надежда

Вечная память Константину! Дай Боже сил его родителям, чтобы пережить это страшное горе....

Погиб, исполняя воинский долг
2 марта 2022 13:54

Гарик

Последнее десятилетие Россия говорит оружием. Эффективность МИД незаметна. Армия и флот...

Владимир Путин дал новую установку министру обороны Шойгу
2 марта 2022 13:22

Сергей

Константину Царствие небесное и Вечная память !!!...

Погиб, исполняя воинский долг
Эксклюзив
Яркий симбиоз циркового искусства и спорта

ЭКСКЛЮЗИВ! Яркий симбиоз циркового искусства и спорта

 4 491   0   
22    1
«Бегайте с нами, бегайте сами!» - новая эра воскресного утра.
Эрнст Неизвестный: 100 лет титану

ЭКСКЛЮЗИВ! Эрнст Неизвестный: 100 лет титану

 4 967   0   
32    0
Верхнеуральские корни, фронтовая закалка и вечное искусство.
Спортивный директор «Металлурга» Амелин рассказал о развитии баскетбола в городе

Спортивный директор «Металлурга» Амелин рассказал о развитии баскетбола в городе

 7 995   0   
4    0
Большое интервью с человеком, который в 2008 году становился чемпионом Суперлиги Б, а сейчас занимает руководящую должность в клубе
Магнитогорцы пришли в ужас от цифр в квитанциях за электроэнергию

Магнитогорцы пришли в ужас от цифр в квитанциях за электроэнергию

 7 817   0   
12    22
За относительно тёплый январь владельцу частного дома в посёлке, располагающемся недалеко от города, насчитали 66 тысяч рублей.
Наверх