Новостная лента

В Магнитогорске на дорогах выявляют должников

Вчера, 21:51    0

«Металлург» впервые стал обладателем Кубка Континента

Вчера, 13:57    0

В Магнитогорске автомобиль на скорости влетел в трактор

Вчера, 12:45    0

«Растоплен котёл»: в Магнитогорске прокомментировали ситуацию с отоплением

Вчера, 11:15    0

В Магнитогорске прокуратура нашла нарушения в работе управляющей компании

Вчера, 11:04    0

Стало известно, сколько домов в Магнитогорске остались без горячей воды

11-03-2026, 20:44    0

ВНИМАНИЕ! Часть Магнитогорска осталась без отопления

11-03-2026, 18:01    0

В Магнитогорске появится ещё одна стела

11-03-2026, 11:57    0

В Магнитогорске закрывается травмпункт

11-03-2026, 10:05    0

В Магнитогорске открылся известный гипермаркет

10-03-2026, 18:34    0

Магнитогорцы обокрали магазины

10-03-2026, 16:29    0

Тайна магнитогорских роз…

10-03-2026, 12:27    0

Магнитогорец потерял 160 тысяч рублей

10-03-2026, 11:17    0

Часть магнитогорских школьников останется дома

10-03-2026, 07:03    0

Под Магнитогорском катание на горнолыжной трассе закончилось операцией

9-03-2026, 16:07    0

Нефть полетела! Стоимость барреля уверенно преодолела отметку в 100$

9-03-2026, 01:30    0

"Больше так не будем": Разин обратился к судьям КХЛ

8-03-2026, 21:18    0

В Магнитогорске появится колесо обозрения

8-03-2026, 12:42    0

Хоккеист "Металлурга" Владимир Ткачев оштрафован

8-03-2026, 11:33    0

«Вывозим всех»: стало известно, какие авиарейсы будут отменены

7-03-2026, 22:12    0

Стало известно, как в Магнитогорске будет выглядеть новый ЖК

7-03-2026, 15:45    0

Главный тренер «Металлурга» Разин прокомментировал судейство КХЛ

7-03-2026, 11:29    0

Магнитогорец вернется домой из украинского плена

6-03-2026, 17:34    0

В Магнитогорске стартовал патриотический проект

6-03-2026, 15:04    0

В Магнитогорске анонсирован масштабный рейд Госавтоинспекции

6-03-2026, 11:28    0

Южноуралец вернулся из украинского плена

6-03-2026, 11:07    0

Задержан бывший первый заместитель министра обороны

5-03-2026, 21:37    0

Стали известны топ-5 специальностей, куда хотят устроиться магнитогорцы

5-03-2026, 16:53    0

В Магнитогорске отключат горячую воду

5-03-2026, 12:39    0

«Металлург» усилил тренерский штаб перед плей-офф

5-03-2026, 11:36    0

В Магнитогорске стали известны дизайн-проекты для благоустройства

4-03-2026, 22:30    0

Челябинская таможня передала Росимуществу грузовики

4-03-2026, 19:33    0

В Челябинской области ожидаются метели

4-03-2026, 14:27    0

В Магнитогорске завыли сирены

4-03-2026, 11:24    0

Дорога закрыта: на трассе из Магнитогорска прекращено движение автомобилей

3-03-2026, 21:01    0

Магнитогорцам рассказали о самых популярных схемах мошенничества

3-03-2026, 14:48    0

ВНИМАНИЕ! Движение транспорта ограничено! По дороге из Магнитогорска началась метель

3-03-2026, 10:56    0

Зачем бегать?

17:21, 19 сен 2020 Коротко о важном / Спорт
ВНИМАНИЕ! Фото: Вечерний Магнитогорск Зачем бегать?
Автор: Сергей Вечерний Прочитали: 2 781    Комментарии: 2    
7 основных доводов участников воскресных тренировок.

В единый день голосования, 13 сентября, на встречу «Бегайте с нами, бегайте сами!» по понятным причинам пришло немного приверженцев здорового образа жизни. Как оказалось, что почти все участники клуба были задействованы в избирательном процессе.
Но среди пришедших был Алексей Бабушкин, который не пропустил ни одной тренировки.
Зачем бегать?
На наш вопрос:
Зачем вообще надо бегать?

Алексей ответил:
Бег – это отличная аэробная нагрузка. А тренировка сердечно-сосудистой системы категорически необходима тем, кто ведёт сидячий образ жизни. Это раз!

Второе: развитие выносливости.

Третье: поддержание тонуса мышц.

Четвёртое: ускорение метаболизма и улучшение обмена веществ.

В пятых, происходит активное очищение организма, выведение токсинов.

Хороший способ сбросить несколько лишних килограммов, уже шесть.

И самое главное: это лучшее средство для борьбы с плохим настроением и депрессией.

Зачем бегать?

Абсолютно согласны с самым преданным участником «Бегайте с нами, бегайте сами!»
Зачем бегать?
и напоминаем, что следующая встреча состоится завтра, 20 сентября, как обычно в 10-00 на парковке парка за ТРК «Континент»
Зачем бегать?

«Вечерний Магнитогорск» желает всем любителям бега новых счастливых километров!
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
  1. #1   Ветеран    19 сентября 2020 20:59           
    Конечно Хорошее дело бег Но для пенсионеров ФФ самоизоляцию продлили
    2    0
  2. #2   Инесса    20 сентября 2020 08:20           
    Бегать или ходить с палками с соблюдением дистанции можно. Занятия на свежем воздухе укрепляют иммунитет.
    1    0

Добавить комментарий

комментируют
0
Магнитогорец потерял 160 тысяч рублей
11:17, 10 мар 2026

Магнитогорец потерял 160 тысяч рублей

Рассказываем, как его смогли развести мошенники
0
Тайна магнитогорских роз…
12:27, 10 мар 2026

Тайна магнитогорских роз…

Как Ирина Алфёрова получила самый большой в жизни букет.
0
Магнитогорцы обокрали магазины
16:29, 10 мар 2026

Магнитогорцы обокрали магазины

Полицейские смогли вычислить и задержать воришек
последние комментарии
2 марта 2022 17:57

Ннн

Кто сказал что не работает??? Сегодня оплачивал покупки,никаких проблем!...

Apple Pay больше не работает
2 марта 2022 16:07

Enthroned

Неужели парк Ветеранов в 2023 году?...

С 4 по 14 марта!
2 марта 2022 15:52

Ветеран

Лично был знаком поздравлял с 99 летием со дня рождения и договорились отметить столетия...

Красивый и достойный век
2 марта 2022 15:25

Надежда

А где же вы были раньше? Давно этим нужно было заняться, а не жевать сопли!...

Для тех жителей Донбасса, кому есть что рассказать
2 марта 2022 15:20

Надежда

Вечная память Константину! Дай Боже сил его родителям, чтобы пережить это страшное горе....

Погиб, исполняя воинский долг
2 марта 2022 13:54

Гарик

Последнее десятилетие Россия говорит оружием. Эффективность МИД незаметна. Армия и флот...

Владимир Путин дал новую установку министру обороны Шойгу
2 марта 2022 13:22

Сергей

Константину Царствие небесное и Вечная память !!!...

Погиб, исполняя воинский долг
Наверх