Новостная лента

В Магнитогорске продают торговый центр

Сегодня, 17:32    0

В Магнитогорске был задержан подросток, управляющий скутером

Сегодня, 14:20    0

Следователи рассказали, как магнитогорец убил свою дочь

Сегодня, 13:26    0

Жена хоккеиста «Авангарда» Шарипзянова назвала Камалова уродом

Сегодня, 11:28    0

ВИДЕО Матч «Металлурга» и «Авангарда» завершился дракой

Вчера, 23:02    0

ВИДЕО Родина у каждого одна, а песен о ней много не бывает

Вчера, 20:10    0

В Магнитогорске прокомментировали качество воздуха

Вчера, 16:54    0

Бывший игрок «Металлурга» сделал прогноз на пятый матч против «Авангарда»

Вчера, 14:50    0

В Магнитогорск идёт резкое похолодание

Вчера, 13:04    0

Магнитогорский ОМОН помог задержать похитителей овец

Вчера, 11:04    0

Как он изменил нашу жизнь

Вчера, 08:46    0

Стали известны распространённые нарушения самокатчиков

2-04-2025, 20:19    0

Защитник «Металлурга» Егор Яковлев рассказал, что изменилось в команде после чемпионства

2-04-2025, 14:30    0

Россиянам с газовыми плитами может грозить штраф

2-04-2025, 13:06    0

«Металлург» разгромил «Магнитку» в пятом матче серии плей-офф

2-04-2025, 12:53    0

Знакомая похитила телефон в Магнитогорске

2-04-2025, 11:53    0

Андрей Разин назвал причину отсутствия Егора Яковлева в нескольких матчах подряд

1-04-2025, 21:39    0

Андрей Разин усилил состав «Металлурга» перед четвёртым матчем серии с «Авангардом»

1-04-2025, 17:52    0

В Магнитогорске серьёзно взялись за нарушителей тишины

1-04-2025, 14:36    0

В Магнитогорске не стало известного врача

1-04-2025, 12:00    0

«Большие шансы». Обладатель Кубка Гагарина сделал неожиданный прогноз серии «Металлург» - «Авангард»

1-04-2025, 10:39    0

За уборку города можно получить билеты в кино

1-04-2025, 10:22    0

ВНИМАНИЕ! 1 апреля в Магнитогорске: Погода не шутит, а дарит лето!

1-04-2025, 08:30    0

ВИДЕО Музыка, вдохновение и душа

1-04-2025, 00:45    0

Бывший хоккеист "Металлурга" завершил карьеру

31-03-2025, 21:55    0

Стало известно, когда начнётся голосование за выбор сквера для благоустройства

31-03-2025, 19:24    0

«Уже с 1 апреля»: в армию отправят 160 тысяч россиян

31-03-2025, 18:54    0

В Магнитогорске резко изменится погода

31-03-2025, 13:27    0

ФОТО Сердца, согретые воспоминаниями

31-03-2025, 12:57    0

Андрей Разин выступил с мотивирующей речью к команде

31-03-2025, 11:33    0

В Магнитогорске муж с женой украли продукты из магазина

31-03-2025, 11:00    0

Фёдор Конюхов прерывает экспедицию через Южный океан из-за технических неисправностей

31-03-2025, 10:07    0

Разин назвал причину очередного поражения «Металлурга» от «Авангарда»

30-03-2025, 21:12    0

Андрей Разин сделал неожиданную замену перед третьим матчем против «Авангарда»

30-03-2025, 15:24    0

Экс-спортивный директор «Металлурга» прокомментировал серию с «Авангардом»

30-03-2025, 11:57    0

В Магнитогорске средняя зарплата за год выросла почти на четверть

30-03-2025, 11:13    0

В Магнитогорске торжественно вручили водительские права

29-03-2025, 16:00    0

Приседайте перед прорубью

08:05, 18 янв 2018 Общество / Здоровье
Фото: Вечерний Магнитогорск Приседайте перед прорубью
Автор: Оксана Ладова Прочитали: 2 439    Комментарии: 4    
Спасатели рассказывают, что нужно делать, а что категорически запрещено, если вы решили окунуться в ледяную воду.

Магнитогорские инспекторы Центра ГИМС МЧС России по Челябинской области напоминают о правилах безопасности для тех, кто планирует купаться в проруби на Крещение.

1. В период Крещенских купаний окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега после освящения её представителем православной церкви.
2. За несколько дней до купания необходимо отказаться от алкоголя, так как он увеличивает нагрузку на сердце и способствует быстрому переохлаждению.
3. За 2 часа до купания следует плотно поесть. Это повысит морозоустойчивость организма.
4. Перед погружением в прорубь необходимо разогреть мышцы (сделайте приседания, наклоны, помашите руками), тогда купание пройдет с меньшим стрессом для организма.
5. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Следует идти медленно и внимательно, убедившись, что лестница для спуска в воду устойчива. Для подстраховки необходимо опуститься в воду с помощью поручней, которыми оснащены места спуска в воду.
6. Во время погружения все движения должны быть медленными и четкими. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. При входе в воду первый раз необходимо достигнуть сразу нужной глубины, но не плавать.
7. При погружении ребенка в прорубь следует быть особенно бдительными, испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
8. При выходе из проруби необходимо держаться непосредственно за поручни, использовать сухое полотенце. Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь.
9. После купания (окунания) следует растереть себя и ребенка махровым полотенцем и надеть сухую одежду. Для укрепления иммунитета необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей, из предварительно подготовленного термоса.
10. Для купания в проруби женщинам следует выбрать сплошные купальники, а мужчинам свободные плавки-шорты.


В период крещенских купаний ЗАПРЕЩЕНО:

1. распивать спиртные напитки, купаться в состоянии опьянения;
2. купание детей без присмотра взрослых;
3. загрязнять и засорять купель;
4. приводить с собой собак и других животных;
5. нырять в прорубь непосредственно со льда, вперед головой и находиться в нем более 1 минуты;
6. при групповом купании находиться в воде более трех человек одновременно;
7. находиться рядом с прорубью на льду одновременно более 20 человек;
8. оставлять на льду и в гардеробах бумагу, стекло и другой мусор;
9. подъезжать вплотную к купели на автотранспорте.


О купаниях в Магнитке в 2018 году «Вечёрка» сообщала в предыдущем материале.
8    0
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
  1. #1   анатолий    18 января 2018 08:33           
    А нудистам можно купаться?
    1    2
  2. #2   Вася    18 января 2018 08:57           
    Цитата: анатолий
    А нудистам можно купаться?


    Купель - это вам не пляж. Тем более, религиозный праздник. Не думаю, что подобные глупые вопросы уместны в данном случае. Если вы нудист - вам не сюда.
    3    0
  3. #3   анатолий    18 января 2018 12:32           
    Вася, причём тут церковный праздник и купель которая не будет освещена епархией так как берётся плата за вход и купание в ней не смоет с тебя грехи!
    1    0
  4. #4   Ла-ла-лейла    18 января 2018 13:26           
    Цитата: анатолий
    А нудистам можно купаться?

    поберегите психику купающихся)))
    2    0

Добавить комментарий

последние комментарии
2 марта 2022 17:57

Ннн

Кто сказал что не работает??? Сегодня оплачивал покупки,никаких проблем!...

Apple Pay больше не работает
2 марта 2022 16:07

Enthroned

Неужели парк Ветеранов в 2023 году?...

С 4 по 14 марта!
2 марта 2022 15:52

Ветеран

Лично был знаком поздравлял с 99 летием со дня рождения и договорились отметить столетия...

Красивый и достойный век
2 марта 2022 15:25

Надежда

А где же вы были раньше? Давно этим нужно было заняться, а не жевать сопли!...

Для тех жителей Донбасса, кому есть что рассказать
2 марта 2022 15:20

Надежда

Вечная память Константину! Дай Боже сил его родителям, чтобы пережить это страшное горе....

Погиб, исполняя воинский долг
2 марта 2022 13:54

Гарик

Последнее десятилетие Россия говорит оружием. Эффективность МИД незаметна. Армия и флот...

Владимир Путин дал новую установку министру обороны Шойгу
2 марта 2022 13:22

Сергей

Константину Царствие небесное и Вечная память !!!...

Погиб, исполняя воинский долг
Эксклюзив
Магнитогорцы пришли в ужас от цифр в квитанциях за электроэнергию

Магнитогорцы пришли в ужас от цифр в квитанциях за электроэнергию

 4 910   0   
11    22
За относительно тёплый январь владельцу частного дома в посёлке, располагающемся недалеко от города, насчитали 66 тысяч рублей.
Александр Будаков: Жалко, что в городе с такими футбольными традициями нет профессиональной команды»

Александр Будаков: Жалко, что в городе с такими футбольными традициями нет профессиональной команды»

 3 855   0   
3    1
Бывший игрок Премьер-Лиги об "Уральской классике", футболе в Магнитогорске, а также клубах Медиалиги
Наверх