Новостная лента

ВНИМАНИЕ! Какой будет "Ночь искусств" в Магнитогорске?

Сегодня, 18:02    0

Барам не место в жилых домах

Сегодня, 16:45    0

Пьяный работник комбината очень хотел избежать проблем на работе

Сегодня, 15:37    0

ФОТО За её жизнь борются врачи

Сегодня, 14:27    0

ФОТО "Мечтай, люби, живи, твори"...

Сегодня, 13:16    0

ОПРОС Общественный транспорт отделился

Сегодня, 12:57    0

ВНИМАНИЕ! Пошёл второй срок!

Сегодня, 11:38    3

ВНИМАНИЕ! Проезда нет!

Сегодня, 11:35    0

"Большой вклад в ликвидацию последствий ЧС внесли волонтёры"

Сегодня, 10:28    0

Звонили адвокаты, звонили следователи

Сегодня, 09:42    0

Магнитогорец сбил женщину прямо на "зебре"

Сегодня, 09:31    0

Схватил за шею, повалил на землю и изнасиловал

Сегодня, 08:26    1

Подросток из Магнитогорска утонул в Крыму

Вчера, 23:40    0

Педофил из Магнитогорска 4 дня насиловал девочку

Вчера, 21:16    0

Полицейскому из Магнитогорска грозит статья

Вчера, 19:14    1

Двое магнитогорцев попались на краже велосипеда

Вчера, 18:03    0

ФОТО Чтоб не забывали!

Вчера, 17:51    0

ЭКСКЛЮЗИВ! В город прилетела сова!

Вчера, 16:59    2

Четырехдневная рабочая неделя - быль, а не сказка

Вчера, 16:30    0

Овощи прямо с грядки!

Вчера, 16:00    0

ФОТО Более 1300 участников!

Вчера, 15:00    0

ФОТО Место встречи - проспект Ленина

Вчера, 13:28    2

В ДТП пострадала пожилая женщина

Вчера, 12:17    0

ФОТО "Мы выберемся". "Металлург" снова уступил сопернику

Вчера, 11:05    0

Переходил дорогу в неположенном месте

Вчера, 10:49    0

Не успели глазом моргнуть!

Вчера, 08:35    0

МОЛНИЯ! Известный хоккеист задержан за мошенничество

15-09-2019, 20:36    0

В жилом доме Красноярска прогремел взрыв

15-09-2019, 18:56    0

В память о погибших в ТЦ «Зимняя вишня»

15-09-2019, 15:02    0

ВНИМАНИЕ! Если нужно, то и пожар потушить смогут!

15-09-2019, 13:07    3

Сколько получает священник?

15-09-2019, 10:13    5

ВНИМАНИЕ! Приходи, вместе увидим...

14-09-2019, 19:29    2

Бедным не нужно платить налоги

14-09-2019, 18:34    0

ВИДЕО В ДТП в Ярославской области погибло семь человек

14-09-2019, 15:16    1

Анастасия Заворотнюк тяжело больна?

14-09-2019, 12:45    1

ФОТО Четвёртое поражение подряд

14-09-2019, 11:17    1

ВНИМАНИЕ! На Белорецком шоссе насмерть сбили мужчину

14-09-2019, 11:09    0

Губит людей не пиво?

19:21, 11 сен 2019 Общество / Здоровье
Фото: из интернета Губит людей не пиво?
Автор: Анжелика Панова Прочитали: 680    Комментарии: 2    
Пять мифов о воде или нужно ли пить два литра в день.

Сегодня уже воспринимается как аксиома, что вода в больших количествах человеку только на пользу. Она выводит токсины, поддерживает органы в хорошей форме, способствует снижению веса, улучшает тонус кожи…

Разберемся?

Миф №1. Вода снижает аппетит.
Губит людей не пиво?

Многие пьют воду до и во время еды, чтобы уменьшит аппетит. Но эффекта это не оказывает. Потому что вода быстро проходит через желудочно-кишечный тракт и не насыщает. Ведь она не способствует выработке гормонов, сигнализирующих о том, что вы сыты.


Миф №2. Вода выводит токсины.
Губит людей не пиво?

Большое количество воды приводит к большему количеству мочи. При этом выведение различных веществ не увеличивается. Просто их концентрация в моче снижается.

При болезнях обильное питье, действительно помогает организму. Но не выводить болезнь, а предотвращать обезвоживание. Ведь больной теряет жидкость с потом и другими выделениями. А выведением продуктов распада из организма вода не занимается.


Миф №3. Вода уменьшает головную боль.
Губит людей не пиво?

Вода может предупредить мигрень, но может и не помочь. Причины у головной боли совсем другие. Головная боль не обязательно возникает при обезвоживании.


Миф №5. Вода улучшает состояние кожи.
Губит людей не пиво?

Вода не увлажняет кожу изнутри и не задерживаться в ее слоях. Состояние кожи зависит от того, насколько сильно с нее вода испаряется. А на это влияет состояние здоровья, климат, увлажняющая косметика.


Миф №5. Нужно пить в день 2 литра воды.
Губит людей не пиво?

Научных оснований для этого нет. Да и единый для всех объём настораживает. Рост, вес, объемы желудков у каждого человека разные и могут отличаться в разы. Ученые советуют не вестись на рекламные трюки и просто пить по потребности.
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
  1. #1   Серёга    11 сентября 2019 21:03           
    Вот блин всегда так считал. А то моя накупила воды и давится ей, пьет через силу. Дам ей почитать!
  2. #2   Правды, 11    12 сентября 2019 07:31           
    Может и правда. Мне с моими 45 кг действительно 2 литра много...

Добавить комментарий

Введите ваше имя:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
комментируют
5
Сколько получает священник?
10:13, 15 сен 2019

Сколько получает священник?

В РПЦ рассказали о доходах священнослужителей.
ВНИМАНИЕ!
3
Если нужно, то и пожар потушить смогут!
13:07, 15 сен 2019

Если нужно, то и пожар потушить смогут!

Хотите попасть в команду юных спасателей?