Новостная лента

Осталась дышать свежим воздухом

Сегодня, 10:24    0

Куранты раздели, и они начали бить!

Сегодня, 09:56    0

ВНИМАНИЕ! Фестиваль Юрия Башмета пройдёт в Магнитке

Сегодня, 09:05    0

У вас будет проверка, готовьте деньги!

Сегодня, 08:00    0

Сегодня обязательно загляни в библиотеку

Сегодня, 06:00    0

ВИДЕО Драка двух лидеров

Вчера, 22:55    0

Звёзды советуют стать мудрее

Вчера, 22:00    0

Прогноз погоды на неделю

Вчера, 18:54    0

А ваша электропроводка в порядке?

Вчера, 13:06    0

Какие народы проживают в России?

Вчера, 10:00    0

День тех,кто проверяет качество еды

Вчера, 07:03    0

Войтек, спасибо!

20-10-2018, 23:54    3

ЭКСКЛЮЗИВ! Ты в узких рамках не уместишься…

20-10-2018, 23:30    2

ЭКСКЛЮЗИВ! Бабочка помогла Магнитке победить

20-10-2018, 20:05    0

ЭКСКЛЮЗИВ! Футбольный «Металлург» выиграл Кубок Урала!

20-10-2018, 18:24    2

Пожилой магнитогорец лишился 139 тысяч рублей

20-10-2018, 16:02    0

МГТУ впервые вошёл в рейтинг университетов БРИКС

20-10-2018, 13:00    0

ВИДЕО Овечкина дисквалифицируют?

20-10-2018, 12:35    2

ВНИМАНИЕ! Киоски «Роспечати» снесут

20-10-2018, 09:38    7

Связисты, повара и авиадиспетчеры... что у них общего?

20-10-2018, 06:54    0

Мама вышла замуж

19-10-2018, 20:30    0

Яркая одежда может спасти жизнь

19-10-2018, 19:02    0

ФОТО «Страсть для ума в ней, не для тела!»

19-10-2018, 17:00    0

Путь в Ночную лигу начался поздно вечером

19-10-2018, 16:00    0

ФОТО Наконец-то победа!

19-10-2018, 15:00    0

В команде перестановки

19-10-2018, 13:28    0

До свидания!

19-10-2018, 12:21    4

ВНИМАНИЕ! Букву «Ш» никто не отменял

19-10-2018, 12:02    0

Пять главных фраз для нашей области

19-10-2018, 11:45    3

Водитель сбил ребёнка и с горя напился

19-10-2018, 10:51    0

По вине пьяных водителей погибло три магнитогорца

19-10-2018, 09:57    0

Орудует вандал-велосипедист

19-10-2018, 09:50    2

Магнитогорск скорбит

19-10-2018, 09:08    0

ФОТО Как выглядит будущий бассейн?

19-10-2018, 08:05    3

Важное за сутки

19-10-2018, 06:57    0

С праздником, лицеисты!

19-10-2018, 06:01    0

ФОТО Вырвались из серии поражений

18-10-2018, 21:41    0

Лучший друг ребёнка – компьютер

13:04, 11 июн 2018 Здоровье / Родители и дети
Лучший друг ребёнка – компьютер
Автор: Вячеслав Кавелин Прочитали: 389    Комментарии: 0    
Почему дети становятся зависимыми от гаджетов?

Компьютерная зависимость – это пристрастие к занятиям, связанным с использованием техники. При этом остальные дела резко отходят на второй план.

С приходом лета родителям особо стоит обратить внимание на поведение своих детей, получивших много свободного времени в связи с каникулами. Для школьников наступила пора, когда можно проводить целые дни, занимаясь любимыми делами, в числе которых, зачастую, состоит времяпровождение за компьютером. Однако чрезмерное его пребывание грозит зависимостью, от которой тяжело избавиться, и которая чревата последствиями.

Выделяют два вида зависимостей: психологическая и физиологическая. Особо распространенным и опасным считается:

1. Чрезмерное увлечение работой в сети Интернет;
2. Поглощенность общением online;
3. Зависимость от видеоигр.


Для того чтобы избежать появление компьютерной зависимости, необходимо правильно воспитывать ребенка и достаточно ему уделять внимания, чем потом бороться с ней.

Для начала необходимо выявить причины чрезмерного увлечения компьютерными играми, Интернетом. Отчего или кого бежит ребенок в виртуальный мир? Чего или кого ему не хватает?

Что делать, если вы заметили, что ваш ребёнок чрезмерно увлекается виртуальной жизнью? Ответ здесь, обычно, прост - необходимо уделить ему больше внимания.

Стремитесь максимально участвовать в жизни вашего ребенка. Проявляйте интерес к его увлечениям и склонностям, поощряйте во всех начинаниях. Постарайтесь вовлечь ребенка в ту деятельность, которая тоже способствует получению удовольствия, положительных эмоций, но без использования информационно-коммуникационных технологий (ИКТ). Это может быть совместное проведение свободного времени – поездки, прогулки, занятия спортом, танцами, семейные праздники, придуманные семейные традиции и т.п.

Постоянно подчеркивайте полноту жизненных проявлений в реальности и однобокость переживаний в режиме online. Стремитесь формировать у ребенка понимание того, что компьютер – лишь часть нашей жизни, а не альтернативный мир.

Используйте «живое» общение. Следует больше общаться с детьми на волнующие их темы.

Следите за тем, чтобы ваш ребенок уделял должное внимание физическим нагрузкам. Выявлено, что компьютерная зависимость реже появляется у подростков, занимающихся спортом.

Старайтесь строго контролировать и дозировать использование детьми ИКТ в досуговой деятельности, при подготовке домашних заданий.

Не осуждайте ребенка за чрезмерное увлечение компьютерными играми или Интернетом. Это лишь усугубит конфликт с ним и, как следствие, усилит пристрастие.

Показывайте свои чувства ребенку, если вы расстроены сложившейся ситуацией. Тогда он увидит в вас не противника, а близкого человека, который тоже нуждается в заботе.

Старайтесь корректно использовать свое право на запрет. Вспомните народную мудрость «Запретный плод всегда сладок». Важно не ограничивать детей в их действиях, а объяснять, почему-то или иное занятие для них нежелательно.

ВНИМАНИЕ! Если у ребенка уже сформировалась компьютерная зависимость, то с этим нужно начинать борьбу немедленно.

Необходимо четко представлять, сколько времени проводит ребенок за компьютером, чем он пренебрегает, каково его физическое и эмоциональное состояние. При наличии чрезмерного увлечения компьютером родителям следует вместе с ребенком обсудить проблему и пути ее решения. Например, определить границы дозволенного, допустимого количества времени использования компьютера. Необходимо помнить, что интернет является огромным источником отрицательной информации, который может привести к необратимым последствиям, в том числе суицидальным попыткам.

При отсутствии положительного результата от принятых мер рекомендуется обратиться к специалистам – психологу, психотерапевту, психиатру.

Психотерапевтическая работа с такими подростками обычно состоит из трех этапов:

1. Индивидуальное обучение контролю над желанием включить компьютер и погрузиться в виртуальный мир.
2. Создание индивидуальной программы по нормализации учебы и восстановлению социальных связей со сверстниками.
3. Коррекция семейных отношений.


За активностью ребенка нужно следить всегда, но летом особенно, в силу большого количества свободного времени. И очень важно, чтобы оно было заполнено полезными для души и тела занятиями.

В случае необходимой психологической помощи Вы всегда можете обратиться по Телефону здоровья: 26-43-52 (с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00 часов).


М.С. КУШАНОВА,
психолог МУЗ «Центр медицинской профилактики»
2    2
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии

Добавить комментарий

Введите ваше имя:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
комментируют
ВНИМАНИЕ!
7
Киоски «Роспечати» снесут
09:38, 20 окт 2018

Киоски «Роспечати» снесут

Мэрия предписала им «переодеться». Но причина далеко не только в этом.
4
До свидания!
12:21, 19 окт 2018

До свидания!

«Магнитку» покидает игрок первого звена.
3
Пять главных фраз для нашей области
11:45, 19 окт 2018

Пять главных фраз для нашей области

Глава города призвал исходить от человека, а не от чиновника.
3
Войтек, спасибо!
23:54, 20 окт 2018

Войтек, спасибо!

Лидер «Металлурга» ушёл с высокоподнятой головой.
читают
3
Войтек, спасибо!
23:54, 20 окт 2018

Войтек, спасибо!

Лидер «Металлурга» ушёл с высокоподнятой головой.
0
В команде перестановки
13:28, 19 окт 2018

В команде перестановки

В Магнитогорск едет чех?
4
До свидания!
12:21, 19 окт 2018

До свидания!

«Магнитку» покидает игрок первого звена.
последние комментарии
Сегодня, 10:11

Enthroned

Комментарии нужно писать на трезвую голову...

Как выглядит будущий бассейн?
Сегодня, 08:06

Марья Ивановна

ГРУ, юноша, на библиотеки не нужно смотреть, в них нужно ходить. Доступные и бесплатные....

Киоски «Роспечати» снесут
Вчера, 23:04

ГРУ

Это не торговыми павильонами бороться, недострой в центре города ещё лет десять простит,...

Как выглядит будущий бассейн?
Вчера, 22:47

ГРУ

Ну и где ты у нас новые библиотеки увидел? Любитель сена и лошадей )))...

Киоски «Роспечати» снесут
Вчера, 21:35

Л.К.

Много узнала нового,спасибо!...

Ты в узких рамках не уместишься…
Вчера, 20:42

рубероид

Кому как.)) Кому-то пивнушки в глаза бросаются, а кому-то - библиотеки... ) Как...

Киоски «Роспечати» снесут
Вчера, 18:51

Гость

киоски, которые никому не мешают ликвидируют, а где мешают там ставят. Никто не...

Киоски «Роспечати» снесут
Эксклюзив
Бабочка помогла Магнитке победить

ЭКСКЛЮЗИВ! Бабочка помогла Магнитке победить

 185   0   
8    0
Тренер «Металлурга» рассказал, как команде удалось заполучить Кубок Урала.
Футбольный «Металлург» выиграл Кубок Урала!

ЭКСКЛЮЗИВ! Футбольный «Металлург» выиграл Кубок Урала!

 456   2   
12    0
Нашу команду прилетел поддержать голубь со стадиона «Фишт».
Cпецпроект
В Магнитогорске наградили победителей конкурса «Чистый город»
Общество / #ЛюблюМагнитку

В Магнитогорске наградили победителей конкурса «Чистый город»

 218   0   
7    2
Неравнодушные горожане принимали поздравления, а Сергей Бердников обратился к вандалам.
Курдонёру вернут молодость
Главная / #ЛюблюМагнитку

Курдонёру вернут молодость

 1 505   6   
28    0
За парадный вход первого дома на правом берегу взялись строители.
Мечты из пластилина
Актуально / Эксклюзив / #ЛюблюМагнитку

Мечты из пластилина

 680   3   
12    0
Магнитогорская художница создала мультфильм о родном городе.