Новостная лента

Первый пошёл

Сегодня, 12:52    0

На проспекте Карла Маркса умер дедушка

Сегодня, 11:50    0

Потасовка на пляже: некоторые подробности

Сегодня, 11:42    1

Развязка всё ближе: кто окажется в 1/8 финала?

Сегодня, 11:32    0

Поставили диагноз здоровому человеку

Сегодня, 10:56    0

Во время пожара погиб мужчина

Сегодня, 10:25    0

Получатель с того света

Сегодня, 09:42    0

Магнитогорец получил ранение на городском пляже

Сегодня, 08:59    0

Что строят возле Центрального стадиона?

Сегодня, 08:02    1

Важное за сутки

Сегодня, 07:00    0

103 года назад создан «Чёрный квадрат»

Сегодня, 06:00    0

Ждали лето

Вчера, 21:30    1

«Гол» в свои ворота

Вчера, 20:04    0

На улице Московской угнали авто

Вчера, 19:00    0

Водителей отправят на стрелки

Вчера, 17:00    0

Жители посёлка Нежный, запасайтесь водой

Вчера, 16:15    0

ЭКСКЛЮЗИВ! Избран новый председатель

Вчера, 15:58    0

Пропала женщина при загадочных обстоятельствах

Вчера, 15:30    0

Наркоманы теперь бесправники

Вчера, 14:45    0

ФОТО Рухнули за день!

Вчера, 14:00    9

Живая Победа

Вчера, 11:50    0

В регионе уже набралось 39 стобалльников

Вчера, 11:20    0

Магнитогорцев ждут временные неудобства

Вчера, 10:16    0

Ожидается сильный ветер

Вчера, 10:13    0

Автоворы позарились на детское кресло

Вчера, 09:43    0

Вы это видели?! Россия де-факто вышла в 1/8 финала

Вчера, 09:11    0

Пропал в 1942-м, нашёлся в 2018-м

Вчера, 08:03    0

Важное за сутки

Вчера, 07:00    0

Не обижайте слоников

Вчера, 06:00    0

С жильцов брали плату за отопление балкона

19-06-2018, 21:30    0

У «Тыл - Фронту» откроется выставка

19-06-2018, 20:05    0

Загранпаспорт и права подорожают

19-06-2018, 18:50    4

Сразу двое пропавших мужчин найдены

19-06-2018, 17:30    0

Магнитогорск нуждается в донорской крови

19-06-2018, 17:02    0

Сгорел сарай и дом

19-06-2018, 16:15    0

Делайте запасы!

19-06-2018, 15:30    0

Чёрное яйцо - вестник порчи

19-06-2018, 14:45    0

Лучший друг ребёнка – компьютер

13:04, 11 июн 2018 Здоровье / Родители и дети
Лучший друг ребёнка – компьютер
Автор: Вячеслав Кавелин Прочитали: 276    Комментарии: 0    
Почему дети становятся зависимыми от гаджетов?

Компьютерная зависимость – это пристрастие к занятиям, связанным с использованием техники. При этом остальные дела резко отходят на второй план.

С приходом лета родителям особо стоит обратить внимание на поведение своих детей, получивших много свободного времени в связи с каникулами. Для школьников наступила пора, когда можно проводить целые дни, занимаясь любимыми делами, в числе которых, зачастую, состоит времяпровождение за компьютером. Однако чрезмерное его пребывание грозит зависимостью, от которой тяжело избавиться, и которая чревата последствиями.

Выделяют два вида зависимостей: психологическая и физиологическая. Особо распространенным и опасным считается:

1. Чрезмерное увлечение работой в сети Интернет;
2. Поглощенность общением online;
3. Зависимость от видеоигр.


Для того чтобы избежать появление компьютерной зависимости, необходимо правильно воспитывать ребенка и достаточно ему уделять внимания, чем потом бороться с ней.

Для начала необходимо выявить причины чрезмерного увлечения компьютерными играми, Интернетом. Отчего или кого бежит ребенок в виртуальный мир? Чего или кого ему не хватает?

Что делать, если вы заметили, что ваш ребёнок чрезмерно увлекается виртуальной жизнью? Ответ здесь, обычно, прост - необходимо уделить ему больше внимания.

Стремитесь максимально участвовать в жизни вашего ребенка. Проявляйте интерес к его увлечениям и склонностям, поощряйте во всех начинаниях. Постарайтесь вовлечь ребенка в ту деятельность, которая тоже способствует получению удовольствия, положительных эмоций, но без использования информационно-коммуникационных технологий (ИКТ). Это может быть совместное проведение свободного времени – поездки, прогулки, занятия спортом, танцами, семейные праздники, придуманные семейные традиции и т.п.

Постоянно подчеркивайте полноту жизненных проявлений в реальности и однобокость переживаний в режиме online. Стремитесь формировать у ребенка понимание того, что компьютер – лишь часть нашей жизни, а не альтернативный мир.

Используйте «живое» общение. Следует больше общаться с детьми на волнующие их темы.

Следите за тем, чтобы ваш ребенок уделял должное внимание физическим нагрузкам. Выявлено, что компьютерная зависимость реже появляется у подростков, занимающихся спортом.

Старайтесь строго контролировать и дозировать использование детьми ИКТ в досуговой деятельности, при подготовке домашних заданий.

Не осуждайте ребенка за чрезмерное увлечение компьютерными играми или Интернетом. Это лишь усугубит конфликт с ним и, как следствие, усилит пристрастие.

Показывайте свои чувства ребенку, если вы расстроены сложившейся ситуацией. Тогда он увидит в вас не противника, а близкого человека, который тоже нуждается в заботе.

Старайтесь корректно использовать свое право на запрет. Вспомните народную мудрость «Запретный плод всегда сладок». Важно не ограничивать детей в их действиях, а объяснять, почему-то или иное занятие для них нежелательно.

ВНИМАНИЕ! Если у ребенка уже сформировалась компьютерная зависимость, то с этим нужно начинать борьбу немедленно.

Необходимо четко представлять, сколько времени проводит ребенок за компьютером, чем он пренебрегает, каково его физическое и эмоциональное состояние. При наличии чрезмерного увлечения компьютером родителям следует вместе с ребенком обсудить проблему и пути ее решения. Например, определить границы дозволенного, допустимого количества времени использования компьютера. Необходимо помнить, что интернет является огромным источником отрицательной информации, который может привести к необратимым последствиям, в том числе суицидальным попыткам.

При отсутствии положительного результата от принятых мер рекомендуется обратиться к специалистам – психологу, психотерапевту, психиатру.

Психотерапевтическая работа с такими подростками обычно состоит из трех этапов:

1. Индивидуальное обучение контролю над желанием включить компьютер и погрузиться в виртуальный мир.
2. Создание индивидуальной программы по нормализации учебы и восстановлению социальных связей со сверстниками.
3. Коррекция семейных отношений.


За активностью ребенка нужно следить всегда, но летом особенно, в силу большого количества свободного времени. И очень важно, чтобы оно было заполнено полезными для души и тела занятиями.

В случае необходимой психологической помощи Вы всегда можете обратиться по Телефону здоровья: 26-43-52 (с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00 часов).


М.С. КУШАНОВА,
психолог МУЗ «Центр медицинской профилактики»
2    2
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии

Добавить комментарий

Введите ваше имя:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
комментируют
ФОТО
9
Рухнули за день!
14:00, 20 июн 2018

Рухнули за день!

Качели на улице Зелёный лог сломали «дети».
ФОТО
8
Бег вам в помощь!
17:45, 18 июн 2018

Бег вам в помощь!

Утренние встречи в парке становятся традицией.
4
Загранпаспорт и права подорожают
18:50, 19 июн 2018

Загранпаспорт и права подорожают

У россиян есть последняя возможность получить документы по старой цене.
читают
ФОТО
8
Бег вам в помощь!
17:45, 18 июн 2018

Бег вам в помощь!

Утренние встречи в парке становятся традицией.
0
«Мне мама сейчас сказала, нужно позвонить»
15:53, 18 июн 2018

«Мне мама сейчас сказала, нужно позвонить»

Мошенники или нет, но звонить по поводу пенсионной реформы не стоит.
2
Магнитка увидела НЛО
10:01, 19 июн 2018

Магнитка увидела НЛО

Так показалось горожанам. На самом деле, им довелось стать очевидцами интересного события.
Эксклюзив
Избран новый председатель

ЭКСКЛЮЗИВ! Избран новый председатель

 545   0   
13    0
Им стал большой магнитогорский мастер.
Не всем нравится центральный стадион

ФОТО Не всем нравится центральный стадион

 1 210   5   
17    1
На обновлённом поле встретились команды Магнитки и Миасса.
Клякса на память?

ЭКСКЛЮЗИВ! Клякса на память?

 727   2   
17    0
Выпускники оставили родной школе неоднозначный подарок. Век не отмоется!
Где самый дешёвый бензин?

Где самый дешёвый бензин?

 687   1   
8    10
Мы узнали, на каких заправках выгоднее всего заправляться.
Cпецпроект
Магнитка увидела НЛО
Общество / #ЛюблюМагнитку

Магнитка увидела НЛО

 795   2   
16    0
Так показалось горожанам. На самом деле, им довелось стать очевидцами интересного события.
Знаки прошлого повсюду
#ЛюблюМагнитку

Знаки прошлого повсюду

 1 872   2   
27    7
Советский Союз распался, но не ушёл из нашей жизни.