Новостная лента

«Я счастлив как никогда!». Любящий муж скончался от кровопотери

Сегодня, 11:53    0

ВНИМАНИЕ! Пора заменить старый счётчик!

Сегодня, 11:15    0

Схватил утюг и побежал

Сегодня, 10:30    0

В Магнитогорске сгорела квартира

Сегодня, 09:42    0

Какой хлеб ты ешь?

Сегодня, 09:01    0

Не все арбузы одинаково полезны

Сегодня, 08:00    0

Важное за сутки

Сегодня, 07:00    0

С утра дождь, а я и не знал…

Сегодня, 06:02    0

ЭКСКЛЮЗИВ! Куба – любовь моя!

Вчера, 23:54    0

ФОТО Огнетушитель на месте, можно запускать детей в классы

Вчера, 21:46    0

Сгорела баня и квартира

Вчера, 20:00    0

Не мял магнитогорец кожу

Вчера, 19:00    0

ФОТО Выставка собак. Или демонстрация бескультурья?

Вчера, 17:17    6

ФОТО Сначала танцы – затем беговая дорожка

Вчера, 17:00    0

В Магнитогорске загорелась квартира

Вчера, 16:06    0

Горожанин устроил ДТП на чужом мотоцикле

Вчера, 15:35    0

Собаку выкинули в окно

Вчера, 15:30    6

ВНИМАНИЕ! Изнасиловал девочку возле Изумрудного карьера

Вчера, 14:34    3

С пробитой головой он проехал несколько километров

Вчера, 14:18    0

ФОТО Важный день чуть не испортила флешка

Вчера, 14:00    1

Что это было: акция протеста или дурость?

Вчера, 12:00    0

ФОТО На трассе Магнитогорск-Ира погиб мужчина

Вчера, 11:13    0

Женщин приглашают в секцию хоккея

Вчера, 10:30    0

Железка разбила голову автомобилисту

Вчера, 09:36    0

В Магнитогорске ищут девушку со шрамом от ожога

Вчера, 09:02    0

Как сохранить здоровье?

Вчера, 08:00    0

Важное за выходные

Вчера, 07:00    0

Левши, ваш день!

Вчера, 06:00    0

О чём говорят звёзды?

12-08-2018, 21:57    2

Чем порадует предстоящая неделя?

12-08-2018, 19:00    0

ЭКСКЛЮЗИВ! Трек магнитогорского рэпера зазвучит на радио

12-08-2018, 16:02    0

Бронзовый успех

12-08-2018, 14:52    0

ФОТО Победой «Металлурга» завершился матч против команды «Уралец»

12-08-2018, 13:02    3

Магнитогорцу сильно понравилась чужая магнитола

12-08-2018, 10:00    0

Сегодня празднуется День строителя

12-08-2018, 07:03    0

О разрушенном колодце сообщи в администрацию

11-08-2018, 22:00    0

Магнитогорец лишился сабвуфера

11-08-2018, 19:00    0

Лучший друг ребёнка – компьютер

13:04, 11 июн 2018 Здоровье / Родители и дети
Лучший друг ребёнка – компьютер
Автор: Вячеслав Кавелин Прочитали: 331    Комментарии: 0    
Почему дети становятся зависимыми от гаджетов?

Компьютерная зависимость – это пристрастие к занятиям, связанным с использованием техники. При этом остальные дела резко отходят на второй план.

С приходом лета родителям особо стоит обратить внимание на поведение своих детей, получивших много свободного времени в связи с каникулами. Для школьников наступила пора, когда можно проводить целые дни, занимаясь любимыми делами, в числе которых, зачастую, состоит времяпровождение за компьютером. Однако чрезмерное его пребывание грозит зависимостью, от которой тяжело избавиться, и которая чревата последствиями.

Выделяют два вида зависимостей: психологическая и физиологическая. Особо распространенным и опасным считается:

1. Чрезмерное увлечение работой в сети Интернет;
2. Поглощенность общением online;
3. Зависимость от видеоигр.


Для того чтобы избежать появление компьютерной зависимости, необходимо правильно воспитывать ребенка и достаточно ему уделять внимания, чем потом бороться с ней.

Для начала необходимо выявить причины чрезмерного увлечения компьютерными играми, Интернетом. Отчего или кого бежит ребенок в виртуальный мир? Чего или кого ему не хватает?

Что делать, если вы заметили, что ваш ребёнок чрезмерно увлекается виртуальной жизнью? Ответ здесь, обычно, прост - необходимо уделить ему больше внимания.

Стремитесь максимально участвовать в жизни вашего ребенка. Проявляйте интерес к его увлечениям и склонностям, поощряйте во всех начинаниях. Постарайтесь вовлечь ребенка в ту деятельность, которая тоже способствует получению удовольствия, положительных эмоций, но без использования информационно-коммуникационных технологий (ИКТ). Это может быть совместное проведение свободного времени – поездки, прогулки, занятия спортом, танцами, семейные праздники, придуманные семейные традиции и т.п.

Постоянно подчеркивайте полноту жизненных проявлений в реальности и однобокость переживаний в режиме online. Стремитесь формировать у ребенка понимание того, что компьютер – лишь часть нашей жизни, а не альтернативный мир.

Используйте «живое» общение. Следует больше общаться с детьми на волнующие их темы.

Следите за тем, чтобы ваш ребенок уделял должное внимание физическим нагрузкам. Выявлено, что компьютерная зависимость реже появляется у подростков, занимающихся спортом.

Старайтесь строго контролировать и дозировать использование детьми ИКТ в досуговой деятельности, при подготовке домашних заданий.

Не осуждайте ребенка за чрезмерное увлечение компьютерными играми или Интернетом. Это лишь усугубит конфликт с ним и, как следствие, усилит пристрастие.

Показывайте свои чувства ребенку, если вы расстроены сложившейся ситуацией. Тогда он увидит в вас не противника, а близкого человека, который тоже нуждается в заботе.

Старайтесь корректно использовать свое право на запрет. Вспомните народную мудрость «Запретный плод всегда сладок». Важно не ограничивать детей в их действиях, а объяснять, почему-то или иное занятие для них нежелательно.

ВНИМАНИЕ! Если у ребенка уже сформировалась компьютерная зависимость, то с этим нужно начинать борьбу немедленно.

Необходимо четко представлять, сколько времени проводит ребенок за компьютером, чем он пренебрегает, каково его физическое и эмоциональное состояние. При наличии чрезмерного увлечения компьютером родителям следует вместе с ребенком обсудить проблему и пути ее решения. Например, определить границы дозволенного, допустимого количества времени использования компьютера. Необходимо помнить, что интернет является огромным источником отрицательной информации, который может привести к необратимым последствиям, в том числе суицидальным попыткам.

При отсутствии положительного результата от принятых мер рекомендуется обратиться к специалистам – психологу, психотерапевту, психиатру.

Психотерапевтическая работа с такими подростками обычно состоит из трех этапов:

1. Индивидуальное обучение контролю над желанием включить компьютер и погрузиться в виртуальный мир.
2. Создание индивидуальной программы по нормализации учебы и восстановлению социальных связей со сверстниками.
3. Коррекция семейных отношений.


За активностью ребенка нужно следить всегда, но летом особенно, в силу большого количества свободного времени. И очень важно, чтобы оно было заполнено полезными для души и тела занятиями.

В случае необходимой психологической помощи Вы всегда можете обратиться по Телефону здоровья: 26-43-52 (с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00 часов).


М.С. КУШАНОВА,
психолог МУЗ «Центр медицинской профилактики»
2    2
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии

Добавить комментарий

Введите ваше имя:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
комментируют
6
Собаку выкинули в окно
15:30, 13 авг 2018

Собаку выкинули в окно

Пёс летел десять этажей.
ФОТО
6
Выставка собак. Или демонстрация бескультурья?
17:17, 13 авг 2018

Выставка собак. Или демонстрация бескультурья?

Как заставить соблюдать элементарные правила.
последние комментарии
Сегодня, 11:04

мама

ну когда уже ужесточат наказание для таких тварей.вместо того чтоб повышать пенс возраст...

Изнасиловал девочку возле Изумрудного карьера
Вчера, 21:24

Мария

Такая туша надругались над ребенком. Скотина такая...

Изнасиловал девочку возле Изумрудного карьера
Вчера, 20:57

Артём

Наталья, это не поможет. Во-первых, кто будет убирать дерьмо со специализированных...

Выставка собак. Или демонстрация бескультурья?
Вчера, 20:53

фёдор

молодцы,быстро задержали. а потерпевшему- варежку поменьше разивать...

Ночь ценой в 70 тысяч
Вчера, 20:50

фёдор

мразь,нечисть. грязь. тварь и мерзость...

Мужчина 12 лет насиловал детей
Вчера, 20:47

фёдор

таблички-дело бесполезное. нам какие-то писульки не указ! питомец важней! идём,каштанка,в...

Выставка собак. Или демонстрация бескультурья?
Вчера, 20:46

Елена

Сволочь.кастрировать таких надо...

Изнасиловал девочку возле Изумрудного карьера
Эксклюзив
Куба – любовь моя!

ЭКСКЛЮЗИВ! Куба – любовь моя!

 145   0   
3    0
Для кого в Магнитке актуальна эта песня?
Воры вели себя достойнее подростков

ЭКСКЛЮЗИВ! Воры вели себя достойнее подростков

 632   0   
7    2
Подробности пьяного налёта на палисадник на проспекте Карла Маркса.