Лидер «Металлурга» может покинуть команду
Сегодня, 16:13 0
Не только реакция на удручающую ситуацию
21:21, 19 июн 2022 Новости
Фото: unsplash.com
Автор: Служба новостей «Вечерка 74» Прочитали: 1 820 Комментарии: 0
Известный врач рассказал, что может вогнать человека в депрессию
Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинцбург назвал продукты, которые помогают бороться с депрессией.
Также доктор назвал продукты, которые могут вызвать депрессию. К таким он отнёс: сахаросодержащие продукты (конфеты, выпечка), подсолнечное, соевое и кукурузное масла, а также продукты богатые трансжирами.
ФОТО: unsplash.com
Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинцбург назвал продукты, которые помогают бороться с депрессией.
«На первое место я бы поставил жирную морскую рыбу и рыбий жир, это источник омега-3 жирных кислот, очень важный компонент для питания и функционирования головного мозга. На второе место — опять же рыбий жир, как кладезь витамина D. Или повысить этот витамин с помощью каких-то капелек, солнечного света. И на третье место я бы поставил растительные факторы, которые в силу своей специфики улучшают питание головного мозга. Здесь я бы отметил в первую очередь вишню и черешню, все ягоды, включая клубнику, малину»,
- сказал Гинцбург сайту "Народные новости".Также доктор назвал продукты, которые могут вызвать депрессию. К таким он отнёс: сахаросодержащие продукты (конфеты, выпечка), подсолнечное, соевое и кукурузное масла, а также продукты богатые трансжирами.
ФОТО: unsplash.com
Добавить комментарий
0
В Магнитогорске водителей оштрафовали за парковку на газоне
Рейды будут продолжены на еженедельной основе
0
«Металлург» завоевал медали, но прекратил борьбу за Кубок Гагарина
Магнитогорцы уступили казанскому «Ак Барсу»
0
В Магнитогорске мигрант обокрал девушку
Суд вынес ему приговор
0
Андрей Разин назвал будущее «Металлурга»
Что озвучил главный тренер магнитогорской команды.
0
Андрей Разин заявил, кого точно не будет в «Металлурге»
Ранее магнитогорцы завоевали бронзовые медали КХЛ.
0
Вратарь «Металлурга» заявил, что покидает клуб
Он написал обращение к болельщикам.
0
Андрей Разин назвал будущее «Металлурга»
Что озвучил главный тренер магнитогорской команды.
0
«Металлург» завоевал медали, но прекратил борьбу за Кубок Гагарина
Магнитогорцы уступили казанскому «Ак Барсу»
ЭКСКЛЮЗИВ! Хоккеист «Металлурга» Канцеров рассказал, как делал первые шаги в хоккее
1 751 0
11 0
Также он отметил, что играл на дворовых турнирах.
Новое золото? Магнитогорцы шокированы ценами на огурцы
2 420 0
2 4
Рассказываем, сколько они сейчас стоят в магазинах.
ФОТО В Магнитогорске состоялся необычный забег Дедов Морозов и Снегурочек
2 585 0
10 0
У всего этого была одна важная цель
ЭКСКЛЮЗИВ! Яркий симбиоз циркового искусства и спорта
6 133 0
22 1
«Бегайте с нами, бегайте сами!» - новая эра воскресного утра.
Новости / #ЛюблюМагнитку
В Магнитогорске наградили волонтёров
2 760 0
8 0
Торжественная церемония прошла в честь Дня добровольца
Событие / #ЛюблюМагнитку
Парадная, лишённая суеты
2 403 0
18 0
Как можно выразить любовь к родному городу.
Новости / #ЛюблюМагнитку
В Магнитогорске необычно отметили День офицера
3 031 0
8 0
Этому празднику посвятили пробежку.
Персона / Лица Магнитки / #ЛюблюМагнитку
Повесть о настоящем человеке
11 088 0
20 1
Льву Георгиевичу Стоббе сегодня бы исполнилось 90.
