В прокуратуре рассказали, как можно освободиться от уголовной ответственности
Сегодня, 11:18 0
Не только реакция на удручающую ситуацию
21:21, 19 июн 2022 Новости
Фото: unsplash.com
Автор: Служба новостей «Вечерка 74» Прочитали: 1 454 Комментарии: 0
Известный врач рассказал, что может вогнать человека в депрессию
Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинцбург назвал продукты, которые помогают бороться с депрессией.
Также доктор назвал продукты, которые могут вызвать депрессию. К таким он отнёс: сахаросодержащие продукты (конфеты, выпечка), подсолнечное, соевое и кукурузное масла, а также продукты богатые трансжирами.
ФОТО: unsplash.com
Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинцбург назвал продукты, которые помогают бороться с депрессией.
«На первое место я бы поставил жирную морскую рыбу и рыбий жир, это источник омега-3 жирных кислот, очень важный компонент для питания и функционирования головного мозга. На второе место — опять же рыбий жир, как кладезь витамина D. Или повысить этот витамин с помощью каких-то капелек, солнечного света. И на третье место я бы поставил растительные факторы, которые в силу своей специфики улучшают питание головного мозга. Здесь я бы отметил в первую очередь вишню и черешню, все ягоды, включая клубнику, малину»,
- сказал Гинцбург сайту "Народные новости".Также доктор назвал продукты, которые могут вызвать депрессию. К таким он отнёс: сахаросодержащие продукты (конфеты, выпечка), подсолнечное, соевое и кукурузное масла, а также продукты богатые трансжирами.
ФОТО: unsplash.com
Добавить комментарий
0
Под Магнитогорском вторую неделю ищут рыбака, пропавшего из лодки
Работы ведутся как на глубине Верхнеуральского водохранилища, так и на береговой линии.
0
Величкин рассказал о необычной должности, которую ему предлагали
Бывший вице-президент "Металлурга" чуть не стал вице-мэром Магнитогорска, но ответил отказом.
0
Памятная дата
Сегодня, 22 ноября, исполнилось 96 лет со дня рождения Николая Добронравова.
0
Магнитогорца будут судить за нанесение ножевого ранения
Пострадавшему нанесён тяжкий вред здоровью
0
«Металлург» принял решение по двум игрокам
Они продолжат выступать за команду.
0
В Магнитогорске начали продавать уникальный виноград
Узнали, сколько он стоит.
0
В России оценили вероятность новой волны мобилизации
Ранее в 2022 году на службу призвали 300 тысяч россиян.
0
Бывший руководитель "Металлурга" может получить неожиданную должность
Ранее он был уволен из магнитогорского клуба, потому что «устал от хоккея».
В Магнитогорске готовят к открытию долгожданный магазин?
12 903 0
75 13
Открыться он должен под новым брендом.
Александр Будаков: Жалко, что в городе с такими футбольными традициями нет профессиональной команды»
2 372 0
3 1
Бывший игрок Премьер-Лиги об "Уральской классике", футболе в Магнитогорске, а также клубах Медиалиги
Стало известно, кто в Магнитогорске займет пустующее здание
10 388 0
24 2
Ранее там располагалась налоговая инспекция.
ЭКСКЛЮЗИВ! В Магнитогорске раскололся арт-объект около монумента «Тыл-Фронту»
11 384 0
13 21
Инцидент прокомментировали в полиции
Персона / Лица Магнитки / #ЛюблюМагнитку
Повесть о настоящем человеке
4 864 0
18 1
Льву Георгиевичу Стоббе сегодня бы исполнилось 90.
Новости / #ЛюблюМагнитку
В Магнитогорске благоустраивают территорию около «Первой палатки»
6 855 0
16 0
Работа ведётся в рамках проекта «Инициативное бюджетирование»
Новости / #ЛюблюМагнитку
Рассказываем, что ещё обновится в Магнитогорске в этом году
14 152 0
37 5
Маленький, но уютный уголок
Новости / #ЛюблюМагнитку
Мы узнали, как будет обновляться в этом году Ленинский район
8 866 0
6 3
Это будет сделано по проекту инициативного бюджетирования
