ФОТО Так трудно поверить!
Вчера, 23:31 0
Употреблять запрещено!
21:30, 28 июн 2022 Новости
Фото: unsplash.com
Автор: Служба новостей «Вечерка 74» Прочитали: 1 068 Комментарии: 0
Врач рассказал, какие продукты опасны в жаркую погоду.
Из своего рациона во время жаркой погоды нужно исключить любые алкогольные напитки, так как они пагубно влияют на сердечно-сосудистую систему. Об этом "Народным новостям" рассказала диетолог и физиотерапевт Римма Мойсенко.
Также специалист сказала, что необходимо отказаться от тяжелой пиши, такой как фастфуд, жареную и острую пищу.
А что же тогда есть? И на этот вопрос Мойсенко дала ответ:
ФОТО: unsplash.com
Из своего рациона во время жаркой погоды нужно исключить любые алкогольные напитки, так как они пагубно влияют на сердечно-сосудистую систему. Об этом "Народным новостям" рассказала диетолог и физиотерапевт Римма Мойсенко.
Также специалист сказала, что необходимо отказаться от тяжелой пиши, такой как фастфуд, жареную и острую пищу.
А что же тогда есть? И на этот вопрос Мойсенко дала ответ:
«На сегодняшний день самыми полезными продуктами питания являются сочетание овощей с легкими сортами мяса, причем нежирными, а также рыбой или любыми морепродуктами... Овощи нужно сочетать как раз с мясными блюдами 1/2, то есть одна часть мясная и две овощных. И такие блюда могут быть и утром, и днем, и вечером. Это небольшая часть белка и существенная часть овощей, которые присутствуют на нашем столе... В летний период времени нам не нужны горячие супы и борщи. И напротив суп-пюре в холодном состоянии, холодные летние супы они нам очень помогают улучшить состояние кишечника. Это важно».
ФОТО: unsplash.com
Добавить комментарий
0
В Магнитогорске сменился прогноз погоды на выходные
Что теперь ожидается в городе.
ФОТО
0
Большие победы на Всероссийской спартакиаде
Триумф баскетболисток и шахматиста.
0
«Металлург» возвращает в клуб своего воспитанника
В ближайшее время об этом объявят официально.
0
Экс-хоккеист «Металлурга» обменян в «Ладу»
Форвард «Авангарда» Данил Башкиров стал частью обмена.
0
Воробьев вошел в тренерский штаб «Металлурга»
Он будет помогать Андрею Разину наладить большинство
0
В «Металлурге» сменился главный тренер и его помощник
Женскую команду к сезону будет готовить Максим Синельников, тренировавший ранее мужскую команду.
0
«Металлург» возвращает в клуб своего воспитанника
В ближайшее время об этом объявят официально.
0
«Металлург» объявил о подписании первого новичка команды в межсезонье
Форвард Никита Коротков подписал контракт на два года
ЭКСКЛЮЗИВ! Яркий симбиоз циркового искусства и спорта
2 534 0
22 1
«Бегайте с нами, бегайте сами!» - новая эра воскресного утра.
ЭКСКЛЮЗИВ! Эрнст Неизвестный: 100 лет титану
2 648 0
31 0
Верхнеуральские корни, фронтовая закалка и вечное искусство.
Спортивный директор «Металлурга» Амелин рассказал о развитии баскетбола в городе
5 037 0
4 0
Большое интервью с человеком, который в 2008 году становился чемпионом Суперлиги Б, а сейчас занимает руководящую должность в клубе
Магнитогорцы пришли в ужас от цифр в квитанциях за электроэнергию
5 813 0
11 22
За относительно тёплый январь владельцу частного дома в посёлке, располагающемся недалеко от города, насчитали 66 тысяч рублей.
Персона / Лица Магнитки / #ЛюблюМагнитку
Повесть о настоящем человеке
7 074 0
19 1
Льву Георгиевичу Стоббе сегодня бы исполнилось 90.
Новости / #ЛюблюМагнитку
В Магнитогорске благоустраивают территорию около «Первой палатки»
9 219 0
16 0
Работа ведётся в рамках проекта «Инициативное бюджетирование»
Новости / #ЛюблюМагнитку
Рассказываем, что ещё обновится в Магнитогорске в этом году
16 883 0
37 5
Маленький, но уютный уголок
Новости / #ЛюблюМагнитку
Мы узнали, как будет обновляться в этом году Ленинский район
11 056 0
7 3
Это будет сделано по проекту инициативного бюджетирования
