Новостная лента

В Магнитогорске сбили девушку, которая шла из трамвая

Вчера, 21:00    0

В Магнитогорске совершено дерзкое нападение на доставщика продуктов

Вчера, 16:12    0

Еще один автомобильный бренд будет выпускать автомобили из магнитогорского металла

Вчера, 16:03    0

«Счёт тяжелый, не по игре». Разин прокомментировал поражение «Металлурга» в Казани

Вчера, 11:53    0

Магнитогорца осудили за попытку продажи холодного оружия

Вчера, 10:53    0

О дружбе между народами говорили на самом высоком городском уровне

Вчера, 08:30    0

«Поразил масштаб». Олимпийская чемпионка Волосожар приятно удивлена турниром фигуристов в Магнитогорске

29-10-2024, 21:05    0

ММК делает акцент на реализации продукции премиального сегмента

29-10-2024, 18:25    0

Магнитогорцам предлагают сходить в баню со скидкой

29-10-2024, 14:38    0

Льготы останутся

29-10-2024, 11:30    0

В Магнитогорске выросло число бизнесменов

29-10-2024, 10:43    0

У Магнитогорска появилось второе название

29-10-2024, 10:09    0

В «Арене Трактор» умер хоккейный болельщик

28-10-2024, 21:32    0

В Магнитогорске могут начать продавать сливочное масло из Ирана

28-10-2024, 16:26    0

«Металлург» представил своего нового легионера

28-10-2024, 15:59    0

В городе поймали 14 пьяных водителей за три дня

28-10-2024, 13:00    0

ФОТО Российский спецназ в вопросах и ответах

28-10-2024, 11:05    0

Пасмурно, ветер легкий, +4°C

28-10-2024, 08:34    0

«Он просто гениальный». Татьяна Тарасова высказалась о турнире фигуристов в Магнитогорске

27-10-2024, 22:32    0

Известный судья оценил турнир по фигурному катанию в Магнитогорске

27-10-2024, 20:10    0

Марк Кондратюк покорил зрителей и судей в Магнитогорске

27-10-2024, 18:12    0

Анна Фролова выиграла магнитогорский этап Гран-при России по фигурному катанию

27-10-2024, 16:44    0

Под Магнитогорском массово погибла рыба

27-10-2024, 11:12    0

Евгений Семененко сенсационно провалил короткую программу на старте Гран-При России

26-10-2024, 19:45    0

Стали известны результаты короткой программы на этапе Гран-При в Магнитогорске

26-10-2024, 17:16    0

Стали известны фигуристы, которые увезли медали из Магнитогорска

26-10-2024, 12:00    0

В Магнитогорске 19-летняя автоледи уснула за рулём и насмерть сбила пешехода

26-10-2024, 10:29    0

В Магнитогорске стартует «Лига чемпионов» по фигурному катанию

25-10-2024, 23:03    0

Российской экономике продолжают «закручивать гайки»

25-10-2024, 16:07    0

В Магнитогорске разыграны первые медали турнира фигуристов

25-10-2024, 13:23    0

В Коркино задержали цыгана, который открыл огонь по местным жителям

25-10-2024, 12:21    0

В Магнитогорске ожидается приезд олимпийского чемпиона

25-10-2024, 11:01    0

В Магнитогорске деревья обрезали только после вмешательства прокуратуры

25-10-2024, 10:36    0

В Магнитогорске пройдет масштабная акция

24-10-2024, 22:50    0

ВНИМАНИЕ! Моста не будет, но ехать можно

24-10-2024, 14:34    0

В Магнитогорске разыграют первые комплекты наград в турнире фигуристов

24-10-2024, 11:51    0

Около торгового центра загорелся автомобиль

24-10-2024, 10:45    0

10 советов, как помочь ребёнку привыкнуть к школе после летних каникул

18:00, 18 сен 2023 Новости
10 советов, как помочь ребёнку привыкнуть к школе после летних каникул
Автор: Служба новостей «Вечерка 74» Прочитали: 955    Комментарии: 0    
Специалисты составили подсказки для родителей.

На календаре сентябрь. Прекрасный «золотой» месяц бархатного сезона. А еще… Это начало учебного года. Начало напряженного и насыщенного периода в жизни школьников и их родителей. Родители зачастую бывают очень мнительными, волнуются из-за любой школьной проблемы своего ребенка. И при любой трудности, с которой сталкивается их чадо, они принимают решение обратиться к психологу для получения профессиональной помощи.

При этом желание самого ребенка посещать психолога редко принимается во внимание. Родителям, желающим «причинить добро» своим детям, стоит заметить, что некоторые школьные проблемы или эмоциональные стрессовые ситуации являются нормальной частью жизни ребенка и могут быть решены путем поддержки, понимания и общения в рамках семейного круга. Именно поэтому, прежде чем записывать школьника к психологу, подумайте о том, можете ли вы, как родитель, помочь своему ребенку самостоятельно.

Мы приготовили для вас полезную информацию и простые советы, которые помогут ребенку влиться в учебный процесс.

Адаптация ребенка к школе после летних каникул может быть сложной. В первые недели учебного года состояние ребенка может быть сравнено с космонавтом, находящимся в невесомости – это время, когда они находятся под большим напряжением. Чтобы помочь ребенку, родители должны знать, с какими аспектами ему придется столкнуться в процессе адаптации.

• Изменение режима.

Во время каникул расслабляешься и отвыкаешь от школьных занятий. С началом учебного года сложно в одночасье перестроиться на новый, учебный режим – привыкнуть к раннему подъему, соблюдать расписания занятий, выполнять домашние задания.

• Школьные требования и высокие ожидания родителей.

Многие школьники испытывают беспокойство перед началом нового учебного года из-за ожиданий, которые возлагают на них родители и учителя. Кроме того, добавляется большая учебная нагрузка, дополнительные занятия, требования к успеваемости.

• Социальная адаптация.

Дети должны снова привыкнуть к социальной среде школы – адаптироваться к взаимодействию с одноклассниками, учителями и активному участию в школьной жизни.

Все вышеперечисленное может стать причиной возникновения стресса, тревоги, переживаний, апатии и страхов. Задача родителей – помочь своему ребенку пережить этот нелёгкий период. Вот несколько простых рекомендаций, которые помогут родителям:

1. В начале сентября необходимо обратить особое внимание на строгое соблюдение режима. Особенно важно получать достаточный и качественный сон. Исследования показывают, что выспавшиеся ученики лучше обучаются и избегают конфликтов с окружающими. Нельзя ни в коем случае экономить время за счет сна.
2. Родителям младших школьников рекомендуется совместно с ребенком тщательно планировать распорядок дня, возможно, даже составить расписание (время подъема, занятия в школе, обед, доп. Кружки, секции и пр.). Важно не забывать выделять время на отдых ребенка и его увлечения.
3. Распространенная практика среди родителей – ассоциировать начало учебного года со стрессом. Для успешной адаптации к школе после каникул важно, чтобы родитель демонстрировал спокойствие и позитивный настрой. Обсуждайте с ребёнком его чувства и эмоции: «Ты, наверное, волнуешься перед возвращением в школу? Расскажи, что ты чувствуешь. Что тебя радует в новом графике? А что беспокоит?». Так вы строите доверительные отношения, показывая, что «мы на твоей стороне и вместе справимся с любыми проблемами».
4. Поощряйте ребенка за его старания и достижения. Создавайте для ребёнка ситуацию успеха. Поддерживайте, даже если возникают какие-либо трудности.
5. Поддерживайте позитивное отношение к учебному процессу. Тем самым вы мотивируете ребенка на учебу. Обратите внимание ребёнка на значимость педагогов. Учитель должен быть авторитетом.
6. Дайте ребенку время, чтобы включиться в социальную среду и адаптироваться самостоятельно, без привлечения психолога. Не ожидайте, что все адаптационные процессы произойдут мгновенно.


Куда обратиться за помощью, если не можете справиться самостоятельно?

• Вы всегда можете обратиться на круглосуточный Телефон доверия для детей, подростков и их родителей. Вам обязательно помогут!
Общероссийская линия Детского телефона доверия: 8-800-2000-122.
Городская линия Детского телефона доверия: 41-55-41.
• Не бойтесь обратиться за помощью к школьному психологу, помните: проблему нужно решать в той среде, где ребенок находится постоянно. В данном случае, это школа.
• Если в школе нет психолога, вы всегда можете обратиться в МУ «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи». Центр оказывает помощь детям, родителям и педагогическим работникам в вопросах обучения, воспитания, развития и сохранения здоровья детей.


Помните: каждый ребенок индивидуален, и адаптация после летних каникул может происходить по-разному. Наберитесь терпения, больше общайтесь и поддерживайте своего ребенка, несмотря ни на что.


Автор: Специалист по социальной работе Зайцева Н.Н.
1    0
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии

Добавить комментарий

комментируют
0
В городе поймали 14 пьяных водителей за три дня
13:00, 28 окт 2024

В городе поймали 14 пьяных водителей за три дня

Двое из них даже не имели водительских прав
0
Пасмурно, ветер легкий, +4°C
08:34, 28 окт 2024

Пасмурно, ветер легкий, +4°C

Продолжительная рабочая неделя началась в России с 28 октября.
ФОТО
0
Российский спецназ в вопросах и ответах
11:05, 28 окт 2024

Российский спецназ в вопросах и ответах

Сверхлюди отметили свой профессиональный праздник.
0
«Металлург» представил своего нового легионера
15:59, 28 окт 2024

«Металлург» представил своего нового легионера

Он уже приехал в город и присоединился к команде.
читают
0
В Магнитогорске могут начать продавать сливочное масло из Ирана
16:26, 28 окт 2024

В Магнитогорске могут начать продавать сливочное масло из Ирана

В городе цены на этот продукт за несколько месяцев стремительно выросли.
последние комментарии
2 марта 2022 17:57

Ннн

Кто сказал что не работает??? Сегодня оплачивал покупки,никаких проблем!...

Apple Pay больше не работает
2 марта 2022 16:07

Enthroned

Неужели парк Ветеранов в 2023 году?...

С 4 по 14 марта!
2 марта 2022 15:52

Ветеран

Лично был знаком поздравлял с 99 летием со дня рождения и договорились отметить столетия...

Красивый и достойный век
2 марта 2022 15:25

Надежда

А где же вы были раньше? Давно этим нужно было заняться, а не жевать сопли!...

Для тех жителей Донбасса, кому есть что рассказать
2 марта 2022 15:20

Надежда

Вечная память Константину! Дай Боже сил его родителям, чтобы пережить это страшное горе....

Погиб, исполняя воинский долг
2 марта 2022 13:54

Гарик

Последнее десятилетие Россия говорит оружием. Эффективность МИД незаметна. Армия и флот...

Владимир Путин дал новую установку министру обороны Шойгу
2 марта 2022 13:22

Сергей

Константину Царствие небесное и Вечная память !!!...

Погиб, исполняя воинский долг
Эксклюзив
Александр Будаков: Жалко, что в городе с такими футбольными традициями нет профессиональной команды»

Александр Будаков: Жалко, что в городе с такими футбольными традициями нет профессиональной команды»

 1 995   0   
3    1
Бывший игрок Премьер-Лиги об "Уральской классике", футболе в Магнитогорске, а также клубах Медиалиги
Владислав Кочетков: «Мы ожидаем, что в этом году рынок вырастет на 20-25%

ЭКСКЛЮЗИВ! Владислав Кочетков: «Мы ожидаем, что в этом году рынок вырастет на 20-25%

 4 366   0   
1    1
Эксперт рассказал о состоянии российского фондового рынка, ключевой ставке, рынке недвижимости и многом другом.
Наверх