Прогноз погоды
Зимнее утро апреля
Новостная лента

Хоккеист «Металлурга» не сможет сыграть за сборную России

Вчера, 21:02    0

В Магнитогорске набирает популярность одна из схем мошенничества

Вчера, 14:13    0

«Уже с сегодняшнего дня». В Челябинской области введён особый режим

Вчера, 11:12    0

ВИДЕО БАТе посвящается…

Вчера, 09:20    0

В Магнитогорске продают производственный цех

24-04-2025, 20:42    0

В Магнитогорске за сутки произошло два ДТП с пострадавшими

24-04-2025, 18:40    0

«Металлург» официально объявил об уходе тренера

24-04-2025, 15:36    0

В Магнитогорске задержан мошенник

24-04-2025, 14:02    0

Хоккеист «Металлурга» назвал фаворита в борьбе за Кубок Гагарина

24-04-2025, 10:52    0

МОЛНИЯ! Звездный игрок КХЛ провалил тест на допинг

23-04-2025, 19:43    0

В Магнитогорске арестовали хоккейного болельщика

23-04-2025, 18:33    0

Три участника СВО из Магнитогорска хотят стать депутатами

23-04-2025, 17:24    0

В «Металлурге» прокомментировали уход Данилы Юрова

23-04-2025, 13:22    0

Спортсменка из Магнитогорска завоевала четыре медали на Чемпионате России

23-04-2025, 12:01    0

Стало известно, за сколько времени южноуральцы могут накопить на квартиру

22-04-2025, 20:19    0

«Я не прощаюсь». Данила Юров прокомментировал уход из «Металлурга»

22-04-2025, 14:27    0

Стала известна дата прощания с Олегом Фроловым

22-04-2025, 12:59    0

«Металлург» объявил о расторжении контракта со своим лидером

22-04-2025, 12:38    0

В Магнитогорске пенсионерку обманули на два миллиона рублей

22-04-2025, 11:53    0

Магнитогорцы начали активно голосовать за скверы

22-04-2025, 10:47    0

В Магнитогорске прошла крупная ярмарка вакансий

21-04-2025, 23:15    0

Магнитогорск накроет мощная магнитная буря

21-04-2025, 19:00    0

В Магнитогорске мотоциклист попал в ДТП и улетел на трамвайные пути

21-04-2025, 14:29    0

В Магнитогорске на продажу выставили целый завод

21-04-2025, 11:30    0

Стало известно, как в «Притяжении» будут выглядеть жилые районы

21-04-2025, 10:23    0

Под Магнитогорском сгорел автомобиль

20-04-2025, 18:00    0

«Выводы сделаны»: Нападающий «Металлурга» Дмитрий Силантьев - о поражении от «Авангарда»

20-04-2025, 15:00    0

Не стало главного редактора "Магнитогорского металла" Олега Фролова

20-04-2025, 14:26    0

Магнитогорский фильм «Лифтёр. Покаяние» вышел на платформе Первого канала

20-04-2025, 12:00    0

В Челябинской области при пожаре погибли дети участника СВО

20-04-2025, 11:11    0

«Магнитка» оказалась в одном шаге от пропасти

20-04-2025, 10:43    0

Воспитанник магнитогорского «Металлурга» стал чемпионом мира

19-04-2025, 22:25    0

Хоккеист «Металлурга» Андрей Козлов забросил дебютную шайбу в ВХЛ

19-04-2025, 16:49    0

Магнитогорцы активно скупают рассаду ягод и цветов

19-04-2025, 14:30    0

Страшное ДТП унесло жизнь ребёнка из Магнитогорска

19-04-2025, 12:03    0

Известный священник назвал отличие пасхального кулича от «обычного кекса»

19-04-2025, 10:00    0

В больнице Магнитогорска появилось уникальное оборудование

18-04-2025, 19:39    0

10 советов, как помочь ребёнку привыкнуть к школе после летних каникул

18:00, 18 сен 2023 Новости
10 советов, как помочь ребёнку привыкнуть к школе после летних каникул
Автор: Служба новостей «Вечерка 74» Прочитали: 1 065    Комментарии: 0    
Специалисты составили подсказки для родителей.

На календаре сентябрь. Прекрасный «золотой» месяц бархатного сезона. А еще… Это начало учебного года. Начало напряженного и насыщенного периода в жизни школьников и их родителей. Родители зачастую бывают очень мнительными, волнуются из-за любой школьной проблемы своего ребенка. И при любой трудности, с которой сталкивается их чадо, они принимают решение обратиться к психологу для получения профессиональной помощи.

При этом желание самого ребенка посещать психолога редко принимается во внимание. Родителям, желающим «причинить добро» своим детям, стоит заметить, что некоторые школьные проблемы или эмоциональные стрессовые ситуации являются нормальной частью жизни ребенка и могут быть решены путем поддержки, понимания и общения в рамках семейного круга. Именно поэтому, прежде чем записывать школьника к психологу, подумайте о том, можете ли вы, как родитель, помочь своему ребенку самостоятельно.

Мы приготовили для вас полезную информацию и простые советы, которые помогут ребенку влиться в учебный процесс.

Адаптация ребенка к школе после летних каникул может быть сложной. В первые недели учебного года состояние ребенка может быть сравнено с космонавтом, находящимся в невесомости – это время, когда они находятся под большим напряжением. Чтобы помочь ребенку, родители должны знать, с какими аспектами ему придется столкнуться в процессе адаптации.

• Изменение режима.

Во время каникул расслабляешься и отвыкаешь от школьных занятий. С началом учебного года сложно в одночасье перестроиться на новый, учебный режим – привыкнуть к раннему подъему, соблюдать расписания занятий, выполнять домашние задания.

• Школьные требования и высокие ожидания родителей.

Многие школьники испытывают беспокойство перед началом нового учебного года из-за ожиданий, которые возлагают на них родители и учителя. Кроме того, добавляется большая учебная нагрузка, дополнительные занятия, требования к успеваемости.

• Социальная адаптация.

Дети должны снова привыкнуть к социальной среде школы – адаптироваться к взаимодействию с одноклассниками, учителями и активному участию в школьной жизни.

Все вышеперечисленное может стать причиной возникновения стресса, тревоги, переживаний, апатии и страхов. Задача родителей – помочь своему ребенку пережить этот нелёгкий период. Вот несколько простых рекомендаций, которые помогут родителям:

1. В начале сентября необходимо обратить особое внимание на строгое соблюдение режима. Особенно важно получать достаточный и качественный сон. Исследования показывают, что выспавшиеся ученики лучше обучаются и избегают конфликтов с окружающими. Нельзя ни в коем случае экономить время за счет сна.
2. Родителям младших школьников рекомендуется совместно с ребенком тщательно планировать распорядок дня, возможно, даже составить расписание (время подъема, занятия в школе, обед, доп. Кружки, секции и пр.). Важно не забывать выделять время на отдых ребенка и его увлечения.
3. Распространенная практика среди родителей – ассоциировать начало учебного года со стрессом. Для успешной адаптации к школе после каникул важно, чтобы родитель демонстрировал спокойствие и позитивный настрой. Обсуждайте с ребёнком его чувства и эмоции: «Ты, наверное, волнуешься перед возвращением в школу? Расскажи, что ты чувствуешь. Что тебя радует в новом графике? А что беспокоит?». Так вы строите доверительные отношения, показывая, что «мы на твоей стороне и вместе справимся с любыми проблемами».
4. Поощряйте ребенка за его старания и достижения. Создавайте для ребёнка ситуацию успеха. Поддерживайте, даже если возникают какие-либо трудности.
5. Поддерживайте позитивное отношение к учебному процессу. Тем самым вы мотивируете ребенка на учебу. Обратите внимание ребёнка на значимость педагогов. Учитель должен быть авторитетом.
6. Дайте ребенку время, чтобы включиться в социальную среду и адаптироваться самостоятельно, без привлечения психолога. Не ожидайте, что все адаптационные процессы произойдут мгновенно.


Куда обратиться за помощью, если не можете справиться самостоятельно?

• Вы всегда можете обратиться на круглосуточный Телефон доверия для детей, подростков и их родителей. Вам обязательно помогут!
Общероссийская линия Детского телефона доверия: 8-800-2000-122.
Городская линия Детского телефона доверия: 41-55-41.
• Не бойтесь обратиться за помощью к школьному психологу, помните: проблему нужно решать в той среде, где ребенок находится постоянно. В данном случае, это школа.
• Если в школе нет психолога, вы всегда можете обратиться в МУ «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи». Центр оказывает помощь детям, родителям и педагогическим работникам в вопросах обучения, воспитания, развития и сохранения здоровья детей.


Помните: каждый ребенок индивидуален, и адаптация после летних каникул может происходить по-разному. Наберитесь терпения, больше общайтесь и поддерживайте своего ребенка, несмотря ни на что.


Автор: Специалист по социальной работе Зайцева Н.Н.
1    0
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии

Добавить комментарий

комментируют
0
В «Металлурге» прокомментировали уход Данилы Юрова
13:22, 23 апр 2025

В «Металлурге» прокомментировали уход Данилы Юрова

Спортивный директор Евгений Бирюков заявил, что клуб пошёл навстречу желанию игрока
0
Три участника СВО из Магнитогорска хотят стать депутатами
17:24, 23 апр 2025

Три участника СВО из Магнитогорска хотят стать депутатами

Они зарегистрировались для участия в предварительном голосовании
0
В Магнитогорске арестовали хоккейного болельщика
18:33, 23 апр 2025

В Магнитогорске арестовали хоккейного болельщика

Он бросил посторонний предмет на лёд во время матча
читают
0
«Металлург» официально объявил об уходе тренера
15:36, 24 апр 2025

«Металлург» официально объявил об уходе тренера

Контракт со специалистом расторгнут по обоюдному решению сторон
0
В Магнитогорске арестовали хоккейного болельщика
18:33, 23 апр 2025

В Магнитогорске арестовали хоккейного болельщика

Он бросил посторонний предмет на лёд во время матча
МОЛНИЯ!
0
Звездный игрок КХЛ провалил тест на допинг
19:43, 23 апр 2025

Звездный игрок КХЛ провалил тест на допинг

Хоккеиста могут отстранить на четыре года.
0
Хоккеист «Металлурга» назвал фаворита в борьбе за Кубок Гагарина
10:52, 24 апр 2025

Хоккеист «Металлурга» назвал фаворита в борьбе за Кубок Гагарина

Дмитрий Силантьев считает, что главный трофей лиги может взять «Локомотив»
последние комментарии
2 марта 2022 17:57

Ннн

Кто сказал что не работает??? Сегодня оплачивал покупки,никаких проблем!...

Apple Pay больше не работает
2 марта 2022 16:07

Enthroned

Неужели парк Ветеранов в 2023 году?...

С 4 по 14 марта!
2 марта 2022 15:52

Ветеран

Лично был знаком поздравлял с 99 летием со дня рождения и договорились отметить столетия...

Красивый и достойный век
2 марта 2022 15:25

Надежда

А где же вы были раньше? Давно этим нужно было заняться, а не жевать сопли!...

Для тех жителей Донбасса, кому есть что рассказать
2 марта 2022 15:20

Надежда

Вечная память Константину! Дай Боже сил его родителям, чтобы пережить это страшное горе....

Погиб, исполняя воинский долг
2 марта 2022 13:54

Гарик

Последнее десятилетие Россия говорит оружием. Эффективность МИД незаметна. Армия и флот...

Владимир Путин дал новую установку министру обороны Шойгу
2 марта 2022 13:22

Сергей

Константину Царствие небесное и Вечная память !!!...

Погиб, исполняя воинский долг
Эксклюзив
Яркий симбиоз циркового искусства и спорта

ЭКСКЛЮЗИВ! Яркий симбиоз циркового искусства и спорта

 1 606   0   
22    1
«Бегайте с нами, бегайте сами!» - новая эра воскресного утра.
Эрнст Неизвестный: 100 лет титану

ЭКСКЛЮЗИВ! Эрнст Неизвестный: 100 лет титану

 1 880   0   
30    0
Верхнеуральские корни, фронтовая закалка и вечное искусство.
Спортивный директор «Металлурга» Амелин рассказал о развитии баскетбола в городе

Спортивный директор «Металлурга» Амелин рассказал о развитии баскетбола в городе

 4 340   0   
4    0
Большое интервью с человеком, который в 2008 году становился чемпионом Суперлиги Б, а сейчас занимает руководящую должность в клубе
Магнитогорцы пришли в ужас от цифр в квитанциях за электроэнергию

Магнитогорцы пришли в ужас от цифр в квитанциях за электроэнергию

 5 165   0   
11    22
За относительно тёплый январь владельцу частного дома в посёлке, располагающемся недалеко от города, насчитали 66 тысяч рублей.
Наверх