Новостная лента

МОЛНИЯ! Бывший волейболист "Магнитки" попался на допинге

Сегодня, 12:05    0

На «Госуслуги» как раньше больше зайти не получится

Сегодня, 12:00    0

Сергей Жуков обратился к магнитогорским студентам

Сегодня, 10:54    0

Сегодня в Магнитогорске облачно с прояснениями

Сегодня, 07:48    0

В Магнитогорске водитель маршрутки пообещал воткнуть нож в пассажира

Вчера, 19:59    0

В Магнитогорске выдали паспорт уроженке Артёмовска

Вчера, 19:41    0

В магнитогорском посёлке загорелся дом на двух хозяев

Вчера, 15:52    0

Девушка оказалась парнем

Вчера, 14:25    0

Магнитогорск вновь возглавил рейтинг по росту стоимости новостроек

Вчера, 10:30    0

В Челябинской области лось выбежал на дорогу и попал под машину

Вчера, 09:35    0

Термометр покажет 18 градусов

Вчера, 07:47    0

Два магнитогорца получат почётные награды

26-09-2023, 19:00    0

Магнитогорец примет участие в спортивно-развлекательного шоу

26-09-2023, 16:00    0

В Магнитогорске изменится проезд в автобусе

26-09-2023, 14:00    0

Резидентам включили зелёный свет

26-09-2023, 12:00    0

В Магнитогорске планируется строительство ФОКа

26-09-2023, 11:00    0

Сегодня холоднее, чем вчера и ясно

26-09-2023, 04:46    0

Стала известна причина ухода Никиты Коростёлева из «Металлурга»

26-09-2023, 00:10    0

В Магнитогорске произошло ДТП с четырьмя техническими средствами

25-09-2023, 22:13    0

В Магнитогорске появилась стена героев

25-09-2023, 18:25    0

Стало известно, когда в России появятся новые деньги

25-09-2023, 14:00    0

В Магнитогорске задержан наркокурьер

25-09-2023, 12:00    0

В пользу гомеопатии верит каждый пятый житель Магнитогорска

25-09-2023, 11:00    0

Повар из Магнитогорска пришла на кастинг в кулинарного шоу «Битва шефов»

25-09-2023, 10:30    0

Днём до 23°С

25-09-2023, 07:20    0

Андрей Разин прокомментировал поражение «Металлурга» от «Северстали»

24-09-2023, 21:11    0

Под Магнитогорском убили ветерана СВО

24-09-2023, 16:34    0

«Металлург» обменял одного из лидеров прошлого сезона

24-09-2023, 12:52    0

Виктор Рашников избран на важную должность

24-09-2023, 10:00    0

Сегодня в Магнитогорске облачно.

24-09-2023, 08:41    0

Экскаваторщик из Магнитогорска лишился почти двух миллионов рублей

23-09-2023, 18:00    0

Братья из Магнитогорска держали в страхе Челябинскую область и Башкортостан

23-09-2023, 15:00    0

В России анонсировали рост тарифов на услуги ЖКХ

23-09-2023, 12:49    0

Стали известны подробности строительства хоккейной академии «Металлург»

23-09-2023, 12:03    0

Расположение всех камер на дорогах Магнитогорска

23-09-2023, 10:42    0

В субботу дождя не будет

23-09-2023, 04:21    0

Учитель из Магнитогорска подарила полмиллиона рублей мошенникам

22-09-2023, 18:30    0

10 советов, как помочь ребёнку привыкнуть к школе после летних каникул

18:00, 18 сен 2023 Новости
10 советов, как помочь ребёнку привыкнуть к школе после летних каникул
Автор: Служба новостей «Вечерка 74» Прочитали: 382    Комментарии: 0    
Специалисты составили подсказки для родителей.

На календаре сентябрь. Прекрасный «золотой» месяц бархатного сезона. А еще… Это начало учебного года. Начало напряженного и насыщенного периода в жизни школьников и их родителей. Родители зачастую бывают очень мнительными, волнуются из-за любой школьной проблемы своего ребенка. И при любой трудности, с которой сталкивается их чадо, они принимают решение обратиться к психологу для получения профессиональной помощи.

При этом желание самого ребенка посещать психолога редко принимается во внимание. Родителям, желающим «причинить добро» своим детям, стоит заметить, что некоторые школьные проблемы или эмоциональные стрессовые ситуации являются нормальной частью жизни ребенка и могут быть решены путем поддержки, понимания и общения в рамках семейного круга. Именно поэтому, прежде чем записывать школьника к психологу, подумайте о том, можете ли вы, как родитель, помочь своему ребенку самостоятельно.

Мы приготовили для вас полезную информацию и простые советы, которые помогут ребенку влиться в учебный процесс.

Адаптация ребенка к школе после летних каникул может быть сложной. В первые недели учебного года состояние ребенка может быть сравнено с космонавтом, находящимся в невесомости – это время, когда они находятся под большим напряжением. Чтобы помочь ребенку, родители должны знать, с какими аспектами ему придется столкнуться в процессе адаптации.

• Изменение режима.

Во время каникул расслабляешься и отвыкаешь от школьных занятий. С началом учебного года сложно в одночасье перестроиться на новый, учебный режим – привыкнуть к раннему подъему, соблюдать расписания занятий, выполнять домашние задания.

• Школьные требования и высокие ожидания родителей.

Многие школьники испытывают беспокойство перед началом нового учебного года из-за ожиданий, которые возлагают на них родители и учителя. Кроме того, добавляется большая учебная нагрузка, дополнительные занятия, требования к успеваемости.

• Социальная адаптация.

Дети должны снова привыкнуть к социальной среде школы – адаптироваться к взаимодействию с одноклассниками, учителями и активному участию в школьной жизни.

Все вышеперечисленное может стать причиной возникновения стресса, тревоги, переживаний, апатии и страхов. Задача родителей – помочь своему ребенку пережить этот нелёгкий период. Вот несколько простых рекомендаций, которые помогут родителям:

1. В начале сентября необходимо обратить особое внимание на строгое соблюдение режима. Особенно важно получать достаточный и качественный сон. Исследования показывают, что выспавшиеся ученики лучше обучаются и избегают конфликтов с окружающими. Нельзя ни в коем случае экономить время за счет сна.
2. Родителям младших школьников рекомендуется совместно с ребенком тщательно планировать распорядок дня, возможно, даже составить расписание (время подъема, занятия в школе, обед, доп. Кружки, секции и пр.). Важно не забывать выделять время на отдых ребенка и его увлечения.
3. Распространенная практика среди родителей – ассоциировать начало учебного года со стрессом. Для успешной адаптации к школе после каникул важно, чтобы родитель демонстрировал спокойствие и позитивный настрой. Обсуждайте с ребёнком его чувства и эмоции: «Ты, наверное, волнуешься перед возвращением в школу? Расскажи, что ты чувствуешь. Что тебя радует в новом графике? А что беспокоит?». Так вы строите доверительные отношения, показывая, что «мы на твоей стороне и вместе справимся с любыми проблемами».
4. Поощряйте ребенка за его старания и достижения. Создавайте для ребёнка ситуацию успеха. Поддерживайте, даже если возникают какие-либо трудности.
5. Поддерживайте позитивное отношение к учебному процессу. Тем самым вы мотивируете ребенка на учебу. Обратите внимание ребёнка на значимость педагогов. Учитель должен быть авторитетом.
6. Дайте ребенку время, чтобы включиться в социальную среду и адаптироваться самостоятельно, без привлечения психолога. Не ожидайте, что все адаптационные процессы произойдут мгновенно.


Куда обратиться за помощью, если не можете справиться самостоятельно?

• Вы всегда можете обратиться на круглосуточный Телефон доверия для детей, подростков и их родителей. Вам обязательно помогут!
Общероссийская линия Детского телефона доверия: 8-800-2000-122.
Городская линия Детского телефона доверия: 41-55-41.
• Не бойтесь обратиться за помощью к школьному психологу, помните: проблему нужно решать в той среде, где ребенок находится постоянно. В данном случае, это школа.
• Если в школе нет психолога, вы всегда можете обратиться в МУ «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи». Центр оказывает помощь детям, родителям и педагогическим работникам в вопросах обучения, воспитания, развития и сохранения здоровья детей.


Помните: каждый ребенок индивидуален, и адаптация после летних каникул может происходить по-разному. Наберитесь терпения, больше общайтесь и поддерживайте своего ребенка, несмотря ни на что.


Автор: Специалист по социальной работе Зайцева Н.Н.
1    0
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии

Добавить комментарий

комментируют
0
Стало известно, когда в России появятся новые деньги
14:00, 25 сен 2023

Стало известно, когда в России появятся новые деньги

О том, что изменится рассказал зампредседателя Центробанка
читают
0
В Магнитогорске изменится проезд в автобусе
14:00, 26 сен 2023

В Магнитогорске изменится проезд в автобусе

Теперь можно будет пользоваться проездным билетом
0
Стало известно, когда в России появятся новые деньги
14:00, 25 сен 2023

Стало известно, когда в России появятся новые деньги

О том, что изменится рассказал зампредседателя Центробанка
последние комментарии
2 марта 2022 17:57

Ннн

Кто сказал что не работает??? Сегодня оплачивал покупки,никаких проблем!...

Apple Pay больше не работает
2 марта 2022 16:07

Enthroned

Неужели парк Ветеранов в 2023 году?...

С 4 по 14 марта!
2 марта 2022 15:52

Ветеран

Лично был знаком поздравлял с 99 летием со дня рождения и договорились отметить столетия...

Красивый и достойный век
2 марта 2022 15:25

Надежда

А где же вы были раньше? Давно этим нужно было заняться, а не жевать сопли!...

Для тех жителей Донбасса, кому есть что рассказать
2 марта 2022 15:20

Надежда

Вечная память Константину! Дай Боже сил его родителям, чтобы пережить это страшное горе....

Погиб, исполняя воинский долг
2 марта 2022 13:54

Гарик

Последнее десятилетие Россия говорит оружием. Эффективность МИД незаметна. Армия и флот...

Владимир Путин дал новую установку министру обороны Шойгу
2 марта 2022 13:22

Сергей

Константину Царствие небесное и Вечная память !!!...

Погиб, исполняя воинский долг
Эксклюзив
Взяла реванш за зимний старт

Взяла реванш за зимний старт

 2 621   0   
6    0
Легкоатлетка из Магнитогорска рассказала, как удалось выиграть две золотые медали на молодежном Первенстве России.
Результаты не всех «Камазов» войдут в зачёт «Шёлкового пути»

ЭКСКЛЮЗИВ! Результаты не всех «Камазов» войдут в зачёт «Шёлкового пути»

 5 098   0   
6    0
Рассказываем, в чем отличие грузовиков «КАМАЗ-Мастер» приехавших в Магнитогорск.
Дмитрий Силантьев: «Я очень рад, что мне удостоится поработать с Андреем Разиным»

ЭКСКЛЮЗИВ! Дмитрий Силантьев: «Я очень рад, что мне удостоится поработать с Андреем Разиным»

 6 908   0   
13    1
Новичок «Металлурга» рассказал о переходе в магнитогорский клуб, о своих ожиданиях и о том, как проходит его подготовка к сезону.
Героями не рождаются, ими становятся

ЭКСКЛЮЗИВ! Героями не рождаются, ими становятся

 10 261   0   
28    0
Магнитогорский доброволец рассказал, с какими трудностями столкнулся, как работает институт гуманитарной помощи и как лжёт украинская пропаганда.
Наверх