Хоккеист «Металлурга» не сможет сыграть за сборную России
Вчера, 21:02 0
Детская онкология: 10 шагов профилактики
21:34, 15 фев 2018 Здоровье
Автор: Оксана Ладова Прочитали: 3 072 Комментарии: 0
Сегодня, 15 февраля, Международный день детей, больных раком.
Если у взрослых треть случаев развития рака обусловлена неправильным образом жизни – ожирением, недостатком физической активности, курением и употреблением алкоголя, то у детей факторы риска мало связаны с питанием, поведением или факторами окружающей среды.
Чаще всего они являются результатом мутаций клеточной ДНК, которые происходят в самом начале жизни. Однако соблюдать некоторые правила профилактики необходимо, чтобы избежать развития онкологии и других заболеваний в целом.
Так как ответственность за детей несут родители, именно они должны по максимуму оградить свое чадо от риска развития онкологии, а именно:
Дети копируют поведение и привычки своих родителей и, соответственно, отношение к здоровью. Поэтому взрослым рекомендуется вести ЗОЖ, привлекая к этому и своих чад. Ведение здорового образа жизни – это уже большой шаг против онкологии.
Если у взрослых треть случаев развития рака обусловлена неправильным образом жизни – ожирением, недостатком физической активности, курением и употреблением алкоголя, то у детей факторы риска мало связаны с питанием, поведением или факторами окружающей среды.
Чаще всего они являются результатом мутаций клеточной ДНК, которые происходят в самом начале жизни. Однако соблюдать некоторые правила профилактики необходимо, чтобы избежать развития онкологии и других заболеваний в целом.
Так как ответственность за детей несут родители, именно они должны по максимуму оградить свое чадо от риска развития онкологии, а именно:
1. матери следует кормить ребенка грудью как минимум 6 месяцев (материнское молоко – лучшая защита для иммунитета ребенка);
2. ограждать ребенка от табачного дыма, а еще лучше – не курить самим;
3. проводить необходимые вакцинации в соответствии с календарем прививок;
4. прививать ребенку ведение здорового образа жизни и здоровых мыслей;
5. с самых ранних лет приучать детей к занятиям физической активностью;
6. придерживаться здорового питания для ребенка;
7. не злоупотреблять алкоголем и объяснить ребенку важность такого решения;
8. проходить все необходимые осмотры и скрининги;
9. избегать прямых солнечных лучей, использовать детский солнцезащитный крем;
10. поддерживать чистоту и порядок в доме.
2. ограждать ребенка от табачного дыма, а еще лучше – не курить самим;
3. проводить необходимые вакцинации в соответствии с календарем прививок;
4. прививать ребенку ведение здорового образа жизни и здоровых мыслей;
5. с самых ранних лет приучать детей к занятиям физической активностью;
6. придерживаться здорового питания для ребенка;
7. не злоупотреблять алкоголем и объяснить ребенку важность такого решения;
8. проходить все необходимые осмотры и скрининги;
9. избегать прямых солнечных лучей, использовать детский солнцезащитный крем;
10. поддерживать чистоту и порядок в доме.
Дети копируют поведение и привычки своих родителей и, соответственно, отношение к здоровью. Поэтому взрослым рекомендуется вести ЗОЖ, привлекая к этому и своих чад. Ведение здорового образа жизни – это уже большой шаг против онкологии.
МУЗ «Центр медицинской профилактики»
Добавить комментарий
0
Спортсменка из Магнитогорска завоевала четыре медали на Чемпионате России
В соревнованиях участвовали около ста пловцов
0
В «Металлурге» прокомментировали уход Данилы Юрова
Спортивный директор Евгений Бирюков заявил, что клуб пошёл навстречу желанию игрока
0
Три участника СВО из Магнитогорска хотят стать депутатами
Они зарегистрировались для участия в предварительном голосовании
0
В Магнитогорске арестовали хоккейного болельщика
Он бросил посторонний предмет на лёд во время матча
0
«Металлург» официально объявил об уходе тренера
Контракт со специалистом расторгнут по обоюдному решению сторон
0
В Магнитогорске арестовали хоккейного болельщика
Он бросил посторонний предмет на лёд во время матча
МОЛНИЯ!
0
Звездный игрок КХЛ провалил тест на допинг
Хоккеиста могут отстранить на четыре года.
0
Хоккеист «Металлурга» назвал фаворита в борьбе за Кубок Гагарина
Дмитрий Силантьев считает, что главный трофей лиги может взять «Локомотив»
ЭКСКЛЮЗИВ! Яркий симбиоз циркового искусства и спорта
1 608 0
22 1
«Бегайте с нами, бегайте сами!» - новая эра воскресного утра.
ЭКСКЛЮЗИВ! Эрнст Неизвестный: 100 лет титану
1 880 0
30 0
Верхнеуральские корни, фронтовая закалка и вечное искусство.
Спортивный директор «Металлурга» Амелин рассказал о развитии баскетбола в городе
4 341 0
4 0
Большое интервью с человеком, который в 2008 году становился чемпионом Суперлиги Б, а сейчас занимает руководящую должность в клубе
Магнитогорцы пришли в ужас от цифр в квитанциях за электроэнергию
5 165 0
11 22
За относительно тёплый январь владельцу частного дома в посёлке, располагающемся недалеко от города, насчитали 66 тысяч рублей.
Персона / Лица Магнитки / #ЛюблюМагнитку
Повесть о настоящем человеке
6 505 0
19 1
Льву Георгиевичу Стоббе сегодня бы исполнилось 90.
Новости / #ЛюблюМагнитку
В Магнитогорске благоустраивают территорию около «Первой палатки»
8 634 0
16 0
Работа ведётся в рамках проекта «Инициативное бюджетирование»
Новости / #ЛюблюМагнитку
Рассказываем, что ещё обновится в Магнитогорске в этом году
16 346 0
37 5
Маленький, но уютный уголок
Новости / #ЛюблюМагнитку
Мы узнали, как будет обновляться в этом году Ленинский район
10 472 0
6 3
Это будет сделано по проекту инициативного бюджетирования
