Несколько фактов о гипертонии

Это может случиться и с пожилым, и с молодым.

С 11 по 18 мая в области пройдёт акция в рамках Всемирного Дня борьбы с гипертонией «Цифры здоровья: артериальное давление».

Артериальная гипертония – один из распространённых факторов риска развития инсульта, инфаркта миокарда, сердечной недостаточности и других болезней сердца и системы кровообращения. В том числе она становится причиной внезапной смертности.

Сейчас артериальной гипертонией страдает около 40% населения. Частота высокого сердечно-сосудистого риска составляет у мужчин 53,3%, у женщин – 37,7%. В нашей области за последнее десятилетие возросло на треть, а за последний год – на 60%, однако умирать от этой болезни стали реже. Гипертония наблюдается у четверти взрослого населения региона.

На данный момент нормой давления медициной признаны показатели в пределах 91…139/61…89 мм.рт.ст. При этом абсолютной нормой считается АД 120/80 мм.рт.ст, слегка повышенным – 130/85 мм.рт.ст, повышенным нормальным – 139/89 мм.рт.ст. Повышение цифр выше чем 140/90 мм.рт.ст уже говорит о наличии патологии.

Вот несколько фактов об артериальном давлении, которые стоит знать каждому:

1. Стабильное повышение артериального давления может быть выявлено как у молодых, так и пожилых людей:


2. Артериальное давление чаще повышается у лиц, злоупотребляющих солёной, жирной пищей, алкоголем, при стрессовых ситуациях, повышении уровня холестерина в крови, курении, низкой физической активности, отягощённой наследственности:



3. Давление должно быть под контролем, выявление гипертонии путём организации регулярного измерения АД является первым шагом на пути борьбы с этим заболеванием.

4. Следование нормам здорового образа жизни способствует снижению вероятности развития гипертонии.