Новостная лента

В Магнитогорске задали вопрос Текслеру про дорогу в тупик

Сегодня, 14:08    0

Экс-хоккеист "Металлурга" будет играть в иностранном клубе

Сегодня, 11:44    0

В Магнитогорске поймали пьяного подростка за рулём

Сегодня, 10:50    0

Гордая глубинка

Сегодня, 10:39    0

В Челябинской области конфисковали детскую обувь в доход государства

Вчера, 21:34    0

Экс-хоккеист "Металлурга" будет отвечать за спорт в Магнитогорске

Вчера, 15:08    0

В Магнитогорске незаконно прописали иностранца

Вчера, 14:40    0

Россияне в шорт-треке выступят на Олимпийских играх

Вчера, 11:32    0

ВИДЕО В честь Её Величества Мамы

Вчера, 00:17    0

Теперь по акции! В Магнитогорске снизилась стоимость бизнес-центра

30-11-2025, 20:07    0

Воспитанник "Металлурга" переходит в "Трактор"

30-11-2025, 15:04    0

Скандал в лыжных гонках: Александр Большунов напал на соперника

30-11-2025, 12:12    0

Вратарь "Металлурга" Илья Набоков обновил собственный рекорд

30-11-2025, 11:42    0

«Металлург» на длительный срок потерял одного из защитников

29-11-2025, 20:10    0

Призыв на воскресенье: Выходной – не для дивана!

29-11-2025, 15:40    0

Синоптики предупреждают: На Челябинскую область надвигается мощный циклон

29-11-2025, 09:52    0

В администрации Магнитогорска продолжаются перестановки

29-11-2025, 09:35    0

Российские фигуристы выступят на Олимпийских играх

28-11-2025, 22:12    0

В Магнитогорске появится новый праздник

28-11-2025, 21:44    0

В Челябинской области обнаружена удивительная перепланировка

28-11-2025, 19:27    0

В Магнитогорске разработали уникальный комплекс для детей с ДЦП

28-11-2025, 13:41    0

В "Металлурге" высказались про потолок зарплат КХЛ

28-11-2025, 12:20    0

Хоккеист "Металлурга" Силантьев назвал причину поражения от "Авангарда"

28-11-2025, 11:08    0

Магнитогорцы принимают участие в крупном форуме

27-11-2025, 18:48    0

Утро на штрафстоянке: в Магнитогорске поймали опасного водителя

27-11-2025, 16:45    0

По России распространяется опасная схема мошенничества с жильём

27-11-2025, 11:14    0

В «Металлурге» сделали заявление по поводу возможного возвращения Евгения Малкина

27-11-2025, 10:12    0

В «Металлурге» прокомментировали расставание с одним из лидеров

26-11-2025, 19:54    0

ФОТО Эмоции и овации - в честь мам!

26-11-2025, 17:11    0

Магнитогорцы смогут экономить на оплате детского сада

26-11-2025, 16:12    0

Магнитогорцы продолжают ездить за рулём пьяными

26-11-2025, 11:30    0

В Магнитогорске произошёл крупный пожар

26-11-2025, 09:58    0

Стали известны рейсы из аэропорта Магнитогорска в 2026 году

25-11-2025, 20:41    0

Игорь Акинфеев попал в Книгу рекордов

25-11-2025, 17:30    0

В Магнитогорске прошла масштабная ярмарка трудоустройства

25-11-2025, 14:30    0

Директор «Металлурга» Алексей Жлоба удостоен почетного знака

25-11-2025, 12:12    0

Легенда "Металлурга" Сергей Мозякин получил новое назначение

25-11-2025, 11:36    0

Берегите психику своих детей!

07:05, 5 сен 2017 Здоровье
Фото: SakhaPress.ru Берегите психику своих детей!
Автор: Адильша Прочитали: 2 487    Комментарии: 0    
Магнитогорские специалисты рассказали, как ошибки родителей приводят к большим трагедиям.

Прямо сейчас в наших домах разворачивается молчаливая трагедия, о существовании которой мало кто из родителей задумывается. Нам проще винить во всем школу, общество, систему, но в большинстве случаев причиной беды, жертвами которой становятся наши дети, являемся мы сами.

Наши дети находятся в удручающем эмоциональном состоянии. Это видят, наверное, все родители. Это подтверждает и официальная статистика: каждый пятый ребенок имеет те или иные психические отклонения, за последние 15 лет распространенность синдрома дефицита внимания увеличилась вдвое, частота случаев подростковой депрессии возросла на 50%, число суицидальных попыток среди детей 10-14 лет подскочило на 200%. Эти цифры можно продолжать и дальше.

В чем же причина всего этого? Важно понимать, что дети не рождаются такими, они такими становятся. Почему? Ответ до банальности прост – наши дети лишены основ здорового детства. А к ним относятся:

- эмоциональная доступность родителей;
- четко определенные границы и наставления;
- обязанности;
- сбалансированное питание и достаточный сон;
- движение и свежий воздух;
- творческие игры, общение, свободное времяпрепровождение.


А в реальности вместо этого наши дети имеют:

- отвлеченных родителей;
- балующих родителей, которые позволяют детям все;
- ощущения, что им все должны;
- несбалансированное питание и недостаточный сон;
- сидячий образ жизни;
- бесконечную стимуляцию, технологические забавы, мгновенное удовлетворение.


Разве можно воспитать здорового ребенка и физически, и психически, в таких условиях? Конечно, нет!

Если мы хотим, чтобы наши дети выросли здоровыми и счастливыми, мы должны изменить, прежде всего, свое поведение и свои привычки. Мы должны проснуться и действовать, пока не поздно.

Вот, что Вы должны делать:

1. Устанавливайте ограничения и помните, что Вы родитель ребенка, а не его друг;
2. Обеспечьте детям то, что им нужно, а не то, что им хочется. Не бойтесь отказывать детям, если их желания расходятся с потребностями;
3. Кормите ребенка здоровой едой и ограничивайте потребление снеков;
4. Проводите вместе с детьми прогулки на свежем воздухе не меньше одного часа в день;
5. Ежедневно устраивайте семейные ужины без привлечения электроники и гаджетов;
6. Играйте с детьми в настольные игры;
7. Каждый день привлекайте ребенка к домашним делам – складывание белья, уборка игрушек, сервировка стола и т.д.;
8. Укладывайте ребенка спать в одно и то же время, не позволяйте ему брать в постель гаджеты;
9. Учите детей ответственности, не ограждайте их от возможных неудач;
10. Не складывайте и не несите за ребенком ранец. Не приносите в школу ему забытую тетрадь или еду;
11. Не окружайте ребенка постоянными развлечениями;
12. Не подсовывайте ребенку какую-либо технику, как средство от скуки;
13. Будьте эмоционально доступны для ребенка, обучайте его социальным навыкам;
14. Не отвлекайтесь на телефон (компьютер, телевизор), когда общаетесь с ребенком;
15. Поддерживайте эмоциональную связь с ребенком – улыбайтесь, задавайте ему вопросы. Ребенок должен осознавать, что Вы слушаете его с интересом.


Казалось бы, нехитрые правила и советы. Но как же непросто придерживаться их в повседневной жизни! Но это необходимо делать. И никто вместо родителей этого не сделает.

И не откладывайте все это на потом. Мол, еще успеется. Ребенок развивается настолько быстро, что потом может быть уже поздно. У него появятся другие авторитеты и стереотипы поведения.

Помните, быть родителем – это ответственно и непросто.

МУЗ «Центр медицинской профилактики»
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии

Добавить комментарий

комментируют
0
Скандал в лыжных гонках: Александр Большунов напал на соперника
12:12, 30 ноя 2025

Скандал в лыжных гонках: Александр Большунов напал на соперника

Это произошло после финиша гонки на этапе Кубка России.
0
Воспитанник
15:04, 30 ноя 2025

Воспитанник "Металлурга" переходит в "Трактор"

С хоккеистом подписан просмотровый контракт
последние комментарии
2 марта 2022 17:57

Ннн

Кто сказал что не работает??? Сегодня оплачивал покупки,никаких проблем!...

Apple Pay больше не работает
2 марта 2022 16:07

Enthroned

Неужели парк Ветеранов в 2023 году?...

С 4 по 14 марта!
2 марта 2022 15:52

Ветеран

Лично был знаком поздравлял с 99 летием со дня рождения и договорились отметить столетия...

Красивый и достойный век
2 марта 2022 15:25

Надежда

А где же вы были раньше? Давно этим нужно было заняться, а не жевать сопли!...

Для тех жителей Донбасса, кому есть что рассказать
2 марта 2022 15:20

Надежда

Вечная память Константину! Дай Боже сил его родителям, чтобы пережить это страшное горе....

Погиб, исполняя воинский долг
2 марта 2022 13:54

Гарик

Последнее десятилетие Россия говорит оружием. Эффективность МИД незаметна. Армия и флот...

Владимир Путин дал новую установку министру обороны Шойгу
2 марта 2022 13:22

Сергей

Константину Царствие небесное и Вечная память !!!...

Погиб, исполняя воинский долг
Эксклюзив
Яркий симбиоз циркового искусства и спорта

ЭКСКЛЮЗИВ! Яркий симбиоз циркового искусства и спорта

 4 511   0   
22    1
«Бегайте с нами, бегайте сами!» - новая эра воскресного утра.
Эрнст Неизвестный: 100 лет титану

ЭКСКЛЮЗИВ! Эрнст Неизвестный: 100 лет титану

 4 987   0   
32    0
Верхнеуральские корни, фронтовая закалка и вечное искусство.
Спортивный директор «Металлурга» Амелин рассказал о развитии баскетбола в городе

Спортивный директор «Металлурга» Амелин рассказал о развитии баскетбола в городе

 8 006   0   
4    0
Большое интервью с человеком, который в 2008 году становился чемпионом Суперлиги Б, а сейчас занимает руководящую должность в клубе
Магнитогорцы пришли в ужас от цифр в квитанциях за электроэнергию

Магнитогорцы пришли в ужас от цифр в квитанциях за электроэнергию

 7 837   0   
12    22
За относительно тёплый январь владельцу частного дома в посёлке, располагающемся недалеко от города, насчитали 66 тысяч рублей.
Наверх