Прогноз погоды
Зимнее утро апреля
Новостная лента

Хоккеист «Металлурга» не сможет сыграть за сборную России

Вчера, 21:02    0

В Магнитогорске набирает популярность одна из схем мошенничества

Вчера, 14:13    0

«Уже с сегодняшнего дня». В Челябинской области введён особый режим

Вчера, 11:12    0

ВИДЕО БАТе посвящается…

Вчера, 09:20    0

В Магнитогорске продают производственный цех

24-04-2025, 20:42    0

В Магнитогорске за сутки произошло два ДТП с пострадавшими

24-04-2025, 18:40    0

«Металлург» официально объявил об уходе тренера

24-04-2025, 15:36    0

В Магнитогорске задержан мошенник

24-04-2025, 14:02    0

Хоккеист «Металлурга» назвал фаворита в борьбе за Кубок Гагарина

24-04-2025, 10:52    0

МОЛНИЯ! Звездный игрок КХЛ провалил тест на допинг

23-04-2025, 19:43    0

В Магнитогорске арестовали хоккейного болельщика

23-04-2025, 18:33    0

Три участника СВО из Магнитогорска хотят стать депутатами

23-04-2025, 17:24    0

В «Металлурге» прокомментировали уход Данилы Юрова

23-04-2025, 13:22    0

Спортсменка из Магнитогорска завоевала четыре медали на Чемпионате России

23-04-2025, 12:01    0

Стало известно, за сколько времени южноуральцы могут накопить на квартиру

22-04-2025, 20:19    0

«Я не прощаюсь». Данила Юров прокомментировал уход из «Металлурга»

22-04-2025, 14:27    0

Стала известна дата прощания с Олегом Фроловым

22-04-2025, 12:59    0

«Металлург» объявил о расторжении контракта со своим лидером

22-04-2025, 12:38    0

В Магнитогорске пенсионерку обманули на два миллиона рублей

22-04-2025, 11:53    0

Магнитогорцы начали активно голосовать за скверы

22-04-2025, 10:47    0

В Магнитогорске прошла крупная ярмарка вакансий

21-04-2025, 23:15    0

Магнитогорск накроет мощная магнитная буря

21-04-2025, 19:00    0

В Магнитогорске мотоциклист попал в ДТП и улетел на трамвайные пути

21-04-2025, 14:29    0

В Магнитогорске на продажу выставили целый завод

21-04-2025, 11:30    0

Стало известно, как в «Притяжении» будут выглядеть жилые районы

21-04-2025, 10:23    0

Под Магнитогорском сгорел автомобиль

20-04-2025, 18:00    0

«Выводы сделаны»: Нападающий «Металлурга» Дмитрий Силантьев - о поражении от «Авангарда»

20-04-2025, 15:00    0

Не стало главного редактора "Магнитогорского металла" Олега Фролова

20-04-2025, 14:26    0

Магнитогорский фильм «Лифтёр. Покаяние» вышел на платформе Первого канала

20-04-2025, 12:00    0

В Челябинской области при пожаре погибли дети участника СВО

20-04-2025, 11:11    0

«Магнитка» оказалась в одном шаге от пропасти

20-04-2025, 10:43    0

Воспитанник магнитогорского «Металлурга» стал чемпионом мира

19-04-2025, 22:25    0

Хоккеист «Металлурга» Андрей Козлов забросил дебютную шайбу в ВХЛ

19-04-2025, 16:49    0

Магнитогорцы активно скупают рассаду ягод и цветов

19-04-2025, 14:30    0

Страшное ДТП унесло жизнь ребёнка из Магнитогорска

19-04-2025, 12:03    0

Известный священник назвал отличие пасхального кулича от «обычного кекса»

19-04-2025, 10:00    0

В больнице Магнитогорска появилось уникальное оборудование

18-04-2025, 19:39    0

Берегите психику своих детей!

07:05, 5 сен 2017 Здоровье
Фото: SakhaPress.ru Берегите психику своих детей!
Автор: Адильша Прочитали: 2 348    Комментарии: 0    
Магнитогорские специалисты рассказали, как ошибки родителей приводят к большим трагедиям.

Прямо сейчас в наших домах разворачивается молчаливая трагедия, о существовании которой мало кто из родителей задумывается. Нам проще винить во всем школу, общество, систему, но в большинстве случаев причиной беды, жертвами которой становятся наши дети, являемся мы сами.

Наши дети находятся в удручающем эмоциональном состоянии. Это видят, наверное, все родители. Это подтверждает и официальная статистика: каждый пятый ребенок имеет те или иные психические отклонения, за последние 15 лет распространенность синдрома дефицита внимания увеличилась вдвое, частота случаев подростковой депрессии возросла на 50%, число суицидальных попыток среди детей 10-14 лет подскочило на 200%. Эти цифры можно продолжать и дальше.

В чем же причина всего этого? Важно понимать, что дети не рождаются такими, они такими становятся. Почему? Ответ до банальности прост – наши дети лишены основ здорового детства. А к ним относятся:

- эмоциональная доступность родителей;
- четко определенные границы и наставления;
- обязанности;
- сбалансированное питание и достаточный сон;
- движение и свежий воздух;
- творческие игры, общение, свободное времяпрепровождение.


А в реальности вместо этого наши дети имеют:

- отвлеченных родителей;
- балующих родителей, которые позволяют детям все;
- ощущения, что им все должны;
- несбалансированное питание и недостаточный сон;
- сидячий образ жизни;
- бесконечную стимуляцию, технологические забавы, мгновенное удовлетворение.


Разве можно воспитать здорового ребенка и физически, и психически, в таких условиях? Конечно, нет!

Если мы хотим, чтобы наши дети выросли здоровыми и счастливыми, мы должны изменить, прежде всего, свое поведение и свои привычки. Мы должны проснуться и действовать, пока не поздно.

Вот, что Вы должны делать:

1. Устанавливайте ограничения и помните, что Вы родитель ребенка, а не его друг;
2. Обеспечьте детям то, что им нужно, а не то, что им хочется. Не бойтесь отказывать детям, если их желания расходятся с потребностями;
3. Кормите ребенка здоровой едой и ограничивайте потребление снеков;
4. Проводите вместе с детьми прогулки на свежем воздухе не меньше одного часа в день;
5. Ежедневно устраивайте семейные ужины без привлечения электроники и гаджетов;
6. Играйте с детьми в настольные игры;
7. Каждый день привлекайте ребенка к домашним делам – складывание белья, уборка игрушек, сервировка стола и т.д.;
8. Укладывайте ребенка спать в одно и то же время, не позволяйте ему брать в постель гаджеты;
9. Учите детей ответственности, не ограждайте их от возможных неудач;
10. Не складывайте и не несите за ребенком ранец. Не приносите в школу ему забытую тетрадь или еду;
11. Не окружайте ребенка постоянными развлечениями;
12. Не подсовывайте ребенку какую-либо технику, как средство от скуки;
13. Будьте эмоционально доступны для ребенка, обучайте его социальным навыкам;
14. Не отвлекайтесь на телефон (компьютер, телевизор), когда общаетесь с ребенком;
15. Поддерживайте эмоциональную связь с ребенком – улыбайтесь, задавайте ему вопросы. Ребенок должен осознавать, что Вы слушаете его с интересом.


Казалось бы, нехитрые правила и советы. Но как же непросто придерживаться их в повседневной жизни! Но это необходимо делать. И никто вместо родителей этого не сделает.

И не откладывайте все это на потом. Мол, еще успеется. Ребенок развивается настолько быстро, что потом может быть уже поздно. У него появятся другие авторитеты и стереотипы поведения.

Помните, быть родителем – это ответственно и непросто.

МУЗ «Центр медицинской профилактики»
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии

Добавить комментарий

комментируют
0
В «Металлурге» прокомментировали уход Данилы Юрова
13:22, 23 апр 2025

В «Металлурге» прокомментировали уход Данилы Юрова

Спортивный директор Евгений Бирюков заявил, что клуб пошёл навстречу желанию игрока
0
Три участника СВО из Магнитогорска хотят стать депутатами
17:24, 23 апр 2025

Три участника СВО из Магнитогорска хотят стать депутатами

Они зарегистрировались для участия в предварительном голосовании
0
В Магнитогорске арестовали хоккейного болельщика
18:33, 23 апр 2025

В Магнитогорске арестовали хоккейного болельщика

Он бросил посторонний предмет на лёд во время матча
читают
0
«Металлург» официально объявил об уходе тренера
15:36, 24 апр 2025

«Металлург» официально объявил об уходе тренера

Контракт со специалистом расторгнут по обоюдному решению сторон
0
В Магнитогорске арестовали хоккейного болельщика
18:33, 23 апр 2025

В Магнитогорске арестовали хоккейного болельщика

Он бросил посторонний предмет на лёд во время матча
МОЛНИЯ!
0
Звездный игрок КХЛ провалил тест на допинг
19:43, 23 апр 2025

Звездный игрок КХЛ провалил тест на допинг

Хоккеиста могут отстранить на четыре года.
0
Хоккеист «Металлурга» назвал фаворита в борьбе за Кубок Гагарина
10:52, 24 апр 2025

Хоккеист «Металлурга» назвал фаворита в борьбе за Кубок Гагарина

Дмитрий Силантьев считает, что главный трофей лиги может взять «Локомотив»
последние комментарии
2 марта 2022 17:57

Ннн

Кто сказал что не работает??? Сегодня оплачивал покупки,никаких проблем!...

Apple Pay больше не работает
2 марта 2022 16:07

Enthroned

Неужели парк Ветеранов в 2023 году?...

С 4 по 14 марта!
2 марта 2022 15:52

Ветеран

Лично был знаком поздравлял с 99 летием со дня рождения и договорились отметить столетия...

Красивый и достойный век
2 марта 2022 15:25

Надежда

А где же вы были раньше? Давно этим нужно было заняться, а не жевать сопли!...

Для тех жителей Донбасса, кому есть что рассказать
2 марта 2022 15:20

Надежда

Вечная память Константину! Дай Боже сил его родителям, чтобы пережить это страшное горе....

Погиб, исполняя воинский долг
2 марта 2022 13:54

Гарик

Последнее десятилетие Россия говорит оружием. Эффективность МИД незаметна. Армия и флот...

Владимир Путин дал новую установку министру обороны Шойгу
2 марта 2022 13:22

Сергей

Константину Царствие небесное и Вечная память !!!...

Погиб, исполняя воинский долг
Эксклюзив
Яркий симбиоз циркового искусства и спорта

ЭКСКЛЮЗИВ! Яркий симбиоз циркового искусства и спорта

 1 606   0   
22    1
«Бегайте с нами, бегайте сами!» - новая эра воскресного утра.
Эрнст Неизвестный: 100 лет титану

ЭКСКЛЮЗИВ! Эрнст Неизвестный: 100 лет титану

 1 880   0   
30    0
Верхнеуральские корни, фронтовая закалка и вечное искусство.
Спортивный директор «Металлурга» Амелин рассказал о развитии баскетбола в городе

Спортивный директор «Металлурга» Амелин рассказал о развитии баскетбола в городе

 4 340   0   
4    0
Большое интервью с человеком, который в 2008 году становился чемпионом Суперлиги Б, а сейчас занимает руководящую должность в клубе
Магнитогорцы пришли в ужас от цифр в квитанциях за электроэнергию

Магнитогорцы пришли в ужас от цифр в квитанциях за электроэнергию

 5 165   0   
11    22
За относительно тёплый январь владельцу частного дома в посёлке, располагающемся недалеко от города, насчитали 66 тысяч рублей.
Наверх