Новостная лента

Защитник «Металлурга» Егор Яковлев рассказал, что изменилось в команде после чемпионства

Сегодня, 14:30    0

Россиянам с газовыми плитами может грозить штраф

Сегодня, 13:06    0

«Металлург» разгромил «Магнитку» в пятом матче серии плей-офф

Сегодня, 12:53    0

Знакомая похитила телефон в Магнитогорске

Сегодня, 11:53    0

Андрей Разин назвал причину отсутствия Егора Яковлева в нескольких матчах подряд

Вчера, 21:39    0

Андрей Разин усилил состав «Металлурга» перед четвёртым матчем серии с «Авангардом»

Вчера, 17:52    0

В Магнитогорске серьёзно взялись за нарушителей тишины

Вчера, 14:36    0

В Магнитогорске не стало известного врача

Вчера, 12:00    0

«Большие шансы». Обладатель Кубка Гагарина сделал неожиданный прогноз серии «Металлург» - «Авангард»

Вчера, 10:39    0

За уборку города можно получить билеты в кино

Вчера, 10:22    0

ВНИМАНИЕ! 1 апреля в Магнитогорске: Погода не шутит, а дарит лето!

Вчера, 08:30    0

ВИДЕО Музыка, вдохновение и душа

Вчера, 00:45    0

Бывший хоккеист "Металлурга" завершил карьеру

31-03-2025, 21:55    0

Стало известно, когда начнётся голосование за выбор сквера для благоустройства

31-03-2025, 19:24    0

«Уже с 1 апреля»: в армию отправят 160 тысяч россиян

31-03-2025, 18:54    0

В Магнитогорске резко изменится погода

31-03-2025, 13:27    0

ФОТО Сердца, согретые воспоминаниями

31-03-2025, 12:57    0

Андрей Разин выступил с мотивирующей речью к команде

31-03-2025, 11:33    0

В Магнитогорске муж с женой украли продукты из магазина

31-03-2025, 11:00    0

Фёдор Конюхов прерывает экспедицию через Южный океан из-за технических неисправностей

31-03-2025, 10:07    0

Разин назвал причину очередного поражения «Металлурга» от «Авангарда»

30-03-2025, 21:12    0

Андрей Разин сделал неожиданную замену перед третьим матчем против «Авангарда»

30-03-2025, 15:24    0

Экс-спортивный директор «Металлурга» прокомментировал серию с «Авангардом»

30-03-2025, 11:57    0

В Магнитогорске средняя зарплата за год выросла почти на четверть

30-03-2025, 11:13    0

В Магнитогорске торжественно вручили водительские права

29-03-2025, 16:00    0

«Уже с 30 марта»: меняется программа полётов в аэропорту Магнитогорска

29-03-2025, 13:00    0

«Не вижу, что они нам помогут»: Разин прокомментировал возможную ротацию

29-03-2025, 11:09    0

Один из лидеров "Металлурга" неожиданно вернулся в состав после травмы

28-03-2025, 21:40    0

В Магнитогорске открылась выставка всемирно известного художника

28-03-2025, 15:30    0

Город ста национальностей

28-03-2025, 14:56    0

Первая ушедшая из России компания решила вернуться

28-03-2025, 13:00    0

«Магнитка» вновь обыграла лидера чемпионата

28-03-2025, 10:46    0

Магнитогорцам предлагают работу со стабильным доходом и полным соцпакетом

28-03-2025, 10:05    0

Хоккеист «Металлурга» установил рекорд КХЛ

27-03-2025, 22:43    0

В Магнитогорске будут судить водителя трамвая, задавившего пешехода

27-03-2025, 18:20    0

На мужчину в Магнитогорске составили сразу три административных протокола

27-03-2025, 14:43    0

Андрей Разин сказал, чего не хватило «Металлургу» в матче против «Авангарда»

27-03-2025, 11:30    0

Берегите психику своих детей!

07:05, 5 сен 2017 Здоровье
Фото: SakhaPress.ru Берегите психику своих детей!
Автор: Адильша Прочитали: 2 327    Комментарии: 0    
Магнитогорские специалисты рассказали, как ошибки родителей приводят к большим трагедиям.

Прямо сейчас в наших домах разворачивается молчаливая трагедия, о существовании которой мало кто из родителей задумывается. Нам проще винить во всем школу, общество, систему, но в большинстве случаев причиной беды, жертвами которой становятся наши дети, являемся мы сами.

Наши дети находятся в удручающем эмоциональном состоянии. Это видят, наверное, все родители. Это подтверждает и официальная статистика: каждый пятый ребенок имеет те или иные психические отклонения, за последние 15 лет распространенность синдрома дефицита внимания увеличилась вдвое, частота случаев подростковой депрессии возросла на 50%, число суицидальных попыток среди детей 10-14 лет подскочило на 200%. Эти цифры можно продолжать и дальше.

В чем же причина всего этого? Важно понимать, что дети не рождаются такими, они такими становятся. Почему? Ответ до банальности прост – наши дети лишены основ здорового детства. А к ним относятся:

- эмоциональная доступность родителей;
- четко определенные границы и наставления;
- обязанности;
- сбалансированное питание и достаточный сон;
- движение и свежий воздух;
- творческие игры, общение, свободное времяпрепровождение.


А в реальности вместо этого наши дети имеют:

- отвлеченных родителей;
- балующих родителей, которые позволяют детям все;
- ощущения, что им все должны;
- несбалансированное питание и недостаточный сон;
- сидячий образ жизни;
- бесконечную стимуляцию, технологические забавы, мгновенное удовлетворение.


Разве можно воспитать здорового ребенка и физически, и психически, в таких условиях? Конечно, нет!

Если мы хотим, чтобы наши дети выросли здоровыми и счастливыми, мы должны изменить, прежде всего, свое поведение и свои привычки. Мы должны проснуться и действовать, пока не поздно.

Вот, что Вы должны делать:

1. Устанавливайте ограничения и помните, что Вы родитель ребенка, а не его друг;
2. Обеспечьте детям то, что им нужно, а не то, что им хочется. Не бойтесь отказывать детям, если их желания расходятся с потребностями;
3. Кормите ребенка здоровой едой и ограничивайте потребление снеков;
4. Проводите вместе с детьми прогулки на свежем воздухе не меньше одного часа в день;
5. Ежедневно устраивайте семейные ужины без привлечения электроники и гаджетов;
6. Играйте с детьми в настольные игры;
7. Каждый день привлекайте ребенка к домашним делам – складывание белья, уборка игрушек, сервировка стола и т.д.;
8. Укладывайте ребенка спать в одно и то же время, не позволяйте ему брать в постель гаджеты;
9. Учите детей ответственности, не ограждайте их от возможных неудач;
10. Не складывайте и не несите за ребенком ранец. Не приносите в школу ему забытую тетрадь или еду;
11. Не окружайте ребенка постоянными развлечениями;
12. Не подсовывайте ребенку какую-либо технику, как средство от скуки;
13. Будьте эмоционально доступны для ребенка, обучайте его социальным навыкам;
14. Не отвлекайтесь на телефон (компьютер, телевизор), когда общаетесь с ребенком;
15. Поддерживайте эмоциональную связь с ребенком – улыбайтесь, задавайте ему вопросы. Ребенок должен осознавать, что Вы слушаете его с интересом.


Казалось бы, нехитрые правила и советы. Но как же непросто придерживаться их в повседневной жизни! Но это необходимо делать. И никто вместо родителей этого не сделает.

И не откладывайте все это на потом. Мол, еще успеется. Ребенок развивается настолько быстро, что потом может быть уже поздно. У него появятся другие авторитеты и стереотипы поведения.

Помните, быть родителем – это ответственно и непросто.

МУЗ «Центр медицинской профилактики»
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии

Добавить комментарий

комментируют
0
В Магнитогорске муж с женой украли продукты из магазина
11:00, 31 мар 2025

В Магнитогорске муж с женой украли продукты из магазина

Теперь им придётся отвечать перед законом за ущерб в две тысячи рублей.
читают
последние комментарии
2 марта 2022 17:57

Ннн

Кто сказал что не работает??? Сегодня оплачивал покупки,никаких проблем!...

Apple Pay больше не работает
2 марта 2022 16:07

Enthroned

Неужели парк Ветеранов в 2023 году?...

С 4 по 14 марта!
2 марта 2022 15:52

Ветеран

Лично был знаком поздравлял с 99 летием со дня рождения и договорились отметить столетия...

Красивый и достойный век
2 марта 2022 15:25

Надежда

А где же вы были раньше? Давно этим нужно было заняться, а не жевать сопли!...

Для тех жителей Донбасса, кому есть что рассказать
2 марта 2022 15:20

Надежда

Вечная память Константину! Дай Боже сил его родителям, чтобы пережить это страшное горе....

Погиб, исполняя воинский долг
2 марта 2022 13:54

Гарик

Последнее десятилетие Россия говорит оружием. Эффективность МИД незаметна. Армия и флот...

Владимир Путин дал новую установку министру обороны Шойгу
2 марта 2022 13:22

Сергей

Константину Царствие небесное и Вечная память !!!...

Погиб, исполняя воинский долг
Эксклюзив
Магнитогорцы пришли в ужас от цифр в квитанциях за электроэнергию

Магнитогорцы пришли в ужас от цифр в квитанциях за электроэнергию

 4 893   0   
11    22
За относительно тёплый январь владельцу частного дома в посёлке, располагающемся недалеко от города, насчитали 66 тысяч рублей.
Александр Будаков: Жалко, что в городе с такими футбольными традициями нет профессиональной команды»

Александр Будаков: Жалко, что в городе с такими футбольными традициями нет профессиональной команды»

 3 841   0   
3    1
Бывший игрок Премьер-Лиги об "Уральской классике", футболе в Магнитогорске, а также клубах Медиалиги
Наверх