Врачи рассказали, как быстро прийти в себя после серьёзного заболевания
Известно, что иммунная система людей, переболевших пневмонией ослаблена. Даже те, у кого болезнь протекала в легкой форме, говорят, что она не проходит бесследно. Именно поэтому специалисты Челябинского областного центра медицинской профилактики подготовили несколько правил реабилитации.
О том, как проходит процесс восстановления и какие требуются лечебные мероприятия в ходе онлайн-вебинара рассказали главный внештатный специалист по профилактической медицине Министерства здравоохранения Челябинской области
Ольга Агеева и врач-пульмонолог
Татьяна Цветкова.
Татьяна Цветкова отметила, что после перенесенной пневмонии, вирусной или бактериальной, пациенты не сразу возвращаются в привычный ритм жизни: их беспокоит слабость, утомляемость, раздражительность, а иногда и депрессивные состояния. При этом специалист подчеркнула, что одним из грозных осложнений болезни является легочный фиброз, когда на легочной ткани образуются рубцы, что приводит к нарушениям дыхательной функции. Поэтому восстановительные процессы медики стараются начать как можно раньше.
«Восстановление после пневмоний – процесс не быстрый. Поэтому, чтобы вернуться к прежнему состоянию нужно приложить определенные усилия. Процесс медицинской реабилитации пациента с пневмонией начинается уже в стационаре: врач назначает какие-то мероприятия, с пациентом занимаются специалист ЛФК и массажист»,
- рассказывает
Татьяна Цветкова.
Реабилитация продолжается и после выписки из стационара, но уже под наблюдением участкового терапевта. При этом важно учитывать, что процесс займет как минимум месяц-два. И здесь уже чрезвычайно важно активное, осознанное участие самого человека. Основными звеньями процесса дальнейшего восстановления являются дыхательная гимнастика и комплексы упражнений лечебной физкультуры.
«Дыхательная гимнастика направлена на то, чтобы восстановить функцию дыхательной системы, улучшить проходимость бронхов, увеличить эластичность легочной ткани, а также предотвратить возникновение фиброзных изменений легочной ткани, улучшить работу и выносливость дыхательных мышц, сердца, других органов и, в конечном счете, увеличить толерантность организма к физическим нагрузкам – это конечная цель»,
– добавляет врач-пульмонолог.
Видеоролики с комплексами упражнений размещены на сайте
Челябинского центра медицинской профилактики.
Реабилитация после пневмонии также предполагает отказ от курения – легкие и без сигарет испытывают огромную нагрузку.
Отметим, что вирусы и бактерии, которые могут вызвать пневмонию также передаются воздушно-капельным путем. Поэтому, чтобы обезопасить свое здоровье, особенно в период пандемии, необходимо также носить маски в местах массового скопления людей, социальной дистанции и других санитарно-эпидемиологических норм.