Новостная лента

Припарковались на пешеходном переходе

Сегодня, 19:00    0

Магнитогорским подросткам предлагают устроить стрельбу в магазине

Сегодня, 16:57    0

Сотрудники полиции Магнитогорска задержали подозреваемого в краже из автомобиля

Сегодня, 14:00    0

В Магнитогорске появится ещё одна высотка

Сегодня, 11:00    0

В Магнитогорске автомобиль угнали от городского кафе

Сегодня, 09:30    0

МОЛНИЯ! Илья Воробьёв неожиданно вернулся в КХЛ

Вчера, 22:20    0

Магнитогорский миллиардер перевёл деньги пострадавшим от теракта

Вчера, 22:16    0

В Магнитогорске простятся с погибшим на СВО ветераном МВД

Вчера, 17:26    0

В Магнитогорске два пешехода попали под машину

Вчера, 15:00    0

Американец переехал жить в Магнитогорск

Вчера, 13:00    0

В Магнитогорске проходит престижный баскетбольный турнир

Вчера, 11:04    0

«Для чего мы жопу рвали?». Разин прокомментировал решение КХЛ перенести матч "Металлурга»

Вчера, 10:12    0

Магнитогорские оперативники раскрыли кражу денег и золота

26-03-2024, 22:50    0

В Магнитогорске задержали мужчину, заявлявшего о минировании кафе

26-03-2024, 21:59    0

Центр социальной помощи «Прикосновение жизни» останется по-прежнему адресу

26-03-2024, 18:00    0

Перезагрузка «молодёжки»

26-03-2024, 15:30    0

Магнитогорск возглавил рейтинг по подорожанию квартир в новостройках

26-03-2024, 13:47    0

«Чистая и вкусная». Мэр Магнитогорска разрешил жителям города пить воду из-под крана

26-03-2024, 12:00    0

Названа средняя зарплата магнитогорцев

26-03-2024, 10:29    0

В Магнитогорске назвали число семей, в которых есть мобилизованные

26-03-2024, 10:22    0

«Здесь мы как солдаты». Роман Ротенберг прокомментировал вылет СКА из плей-офф

26-03-2024, 09:35    0

В Магнитогорске водитель получил серьёзную травму в ДТП

25-03-2024, 18:27    0

Магнитогорец оплачивал покупки чужой банковской карточкой

25-03-2024, 17:49    0

Мошенники научились по-новому проникать в аккаунт «Госуслуг»

25-03-2024, 13:42    0

Магнитогорск накрыла магнитная буря

25-03-2024, 12:30    0

В Магнитогорске допустили утечку персональных данных

25-03-2024, 09:58    0

В Магнитогорске проверяют места скопления мигрантов

24-03-2024, 17:34    0

Стало известно, когда пройдет перенесённый после теракта матч «Металлурга» со «Спартаком»

24-03-2024, 11:44    0

В Магнитогорске прошёл рейд по контролю за перевозкой детей

24-03-2024, 11:21    0

В Магнитогорске произошло серьёзное ДТП

23-03-2024, 21:53    0

Владимир Путин выступил со срочным обращением после теракта в Подмосковье

23-03-2024, 19:02    0

В Магнитогорске произошел пожар

23-03-2024, 15:44    0

КХЛ перенесла матч «Металлурга» со «Спартаком»

23-03-2024, 12:54    0

В Магнитогорске сдали на металлолом чужой автомобиль

23-03-2024, 12:00    0

В Магнитогорске отменили все массовые мероприятия после теракта в Красногорске

23-03-2024, 10:28    0

Матч «Металлурга» будет отменён?

23-03-2024, 00:11    0

В Москве неизвестные с автоматами ворвались в торговый центр

22-03-2024, 23:48    0

Чем чреват «лавочный» алкоголизм?

13:02, 4 фев 2018 Общество / Здоровье
Чем чреват «лавочный» алкоголизм?
Автор: Вячеслав Кавелин Прочитали: 2 065    Комментарии: 1    
В общественных местах употребляют меньше, а дома продолжают в том же духе.

Пьяных на улице стало гораздо меньше, при том что вытрезвителей сократилось по всей России во много раз. Все бы было хорошо, если не одно «НО». В России процветает бытовое пьянство. Если заглянуть в корзину покупателя, то практически у каждого третьего мы можем увидеть напитки увеселительного характера. И утром, наряду с пенсионерами, в магазине неаккуратно топчутся те, у кого уже с утра «горят трубы». И если рассказывать подробней, то утром мы можем наблюдать один контингент, вечером совершенно другой, как правило, это мужчины и женщины приятной наружности, приобретающие бутылочку легкого вина, следящие за его качеством, или одну-три бутылочки пива, намного реже более крепкие напитки. Данный контингент мы не встретим на улице в алкогольном опьянении, потому что, как правило, они пьют для расслабления. И лидер по продаже алкогольных напитков – пятница! В этот день «отдыхает» данным способом большая часть страны. Люди всю неделю работают, выматываются, вот и возникает всеобщее желание расслабиться. У наркологов даже термин появился для такой категории пациентов – алкоголик по пятницам.

Но почему именно так принято снимать усталость? Самый важный фактор - это доступность, к тому же другой способ многим просто не приходит в голову. С каждым годом вопрос об алкоголизме становится острее. Согласно официальной статистике, за последние несколько лет рейтинг любителей выпить значительно изменился. Верхние строчки в нем теперь занимают не те, кто занят физическим трудом, а офисные работники, имеющие дело с цифрами, деньгами и бумагами. Менеджеры любого звена, бухгалтеры, программисты, административный персонал в течение недели испытывают разной степени стрессы. Причинами могут быть и небольшие разногласия с коллегами, монотонность работы, отчетность или нежелание отправляться в очередную командировку. Уставшие и эмоционально опустошенные люди к пятнице ищут способ снять внутреннее напряжение. И снова появляется алкоголь. Он расслабляет, заставляет переключить мысли в позитивное русло, забыть о рабочих проблемах. И большинство людей не способны или не желают видеть за этой ширмой печальную реальность зависимости.

В пятницу человек выпивает, в субботу отдыхает, в воскресенье готовится к работе. Казалось бы, судить его не за что. Однако пятничный алкоголизм чреват множеством проблем. Первый и самый опасный симптом – потеря дозового контроля. Организм привыкает к регулярно потребляемым дозам, и
алкоголь перестает быть источником веселья или спокойствия, которым являлся изначально. С каждым последующим разом его количество увеличивается.

Человек не только начинает употреблять больше алкоголя, но и постепенно растягивает пятницу на все выходные. Поначалу употребление спиртного перетекает в субботу. Часто случается, что на нее приходится чей- то день рождения или какой-либо другой праздник. Но скоро это может стать либо целенаправленным продолжением пятничного застолья, либо попыткой опохмелиться. А за ней, как правило, следует новый алкогольный виток. И вскоре алкоголь захватывает новый плацдарм – ваше воскресенье. Чтобы не поддаться пятничному соблазну, человеку всего-то достаточно заранее спланировать свой отдых, начиная с окончания рабочего времени в пятницу. В начале рабочей недели необходимо продумать дела на выходные. Не забывать о времени для родных и близких. Тех друзей, встречи с которыми неизменно сопровождаются выпивкой, лучше в этот список не включать. Можно придумать для своей семьи традиции и неизменно их соблюдать. Например, пятница – традиционный день похода в кино, театр, на концерт, в музей. Или обязательная совместная прогулка в любимом парке. Положительные эмоции, полученные в таких походах, дадут мощный энергетический подъем, благодаря которому человек сможет продержаться в хорошем и приподнятом настроении всю следующую рабочую неделю.

Психологи убеждают: каждому человеку, занятому с понедельника по пятницу монотонной, однообразной работой, бороться со стрессом, не прибегая к алкоголю, поможет новое интересное увлечение. Неважно, какое именно занятие выберет человек, главное, чтобы оно приносило радость и чувство удовлетворенности, дарило ощущение полета и счастья. Жизнь, наполненная положительными эмоциями – это лучшая профилактика пятничного алкоголизма!

АВТОР: Кушанова М.С.,
психолог МУЗ «Центр медицинской профилактики»
4    6
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
  1. #1   Фома НЕВЕРЯЩИЙ    4 февраля 2018 18:21           
    А ентот психолог в Магнитке живёт?
    Неужели он не ведает, что у нас десятки тысяч металлургов, железнодорожников, да даже "ночные" директора, работают по "скользящему" графику?
    Поэтому категорически не согласен с её выводами.
    В итоге - "неуд". Готовьтесь, на пересдачу придёте через месяц!
    6    0

Добавить комментарий

комментируют
0
«Здесь мы как солдаты». Роман Ротенберг прокомментировал вылет СКА из плей-офф
09:35, 26 мар 2024

«Здесь мы как солдаты». Роман Ротенберг прокомментировал вылет СКА из плей-офф

Главный тренер питерского клуба назвал причины поражения от "Автомобилиста"
0
Названа средняя зарплата магнитогорцев
10:29, 26 мар 2024

Названа средняя зарплата магнитогорцев

В крупных и средних организациях она превысила 67 тысяч рублей.
читают
0
Американец переехал жить в Магнитогорск
13:00, 27 мар 2024

Американец переехал жить в Магнитогорск

Теперь он стал гражданином Российской Федерации.
0
В Магнитогорске появится ещё одна высотка
11:00, 28 мар 2024

В Магнитогорске появится ещё одна высотка

Будет реконструировано одно из общежитий
последние комментарии
2 марта 2022 17:57

Ннн

Кто сказал что не работает??? Сегодня оплачивал покупки,никаких проблем!...

Apple Pay больше не работает
2 марта 2022 16:07

Enthroned

Неужели парк Ветеранов в 2023 году?...

С 4 по 14 марта!
2 марта 2022 15:52

Ветеран

Лично был знаком поздравлял с 99 летием со дня рождения и договорились отметить столетия...

Красивый и достойный век
2 марта 2022 15:25

Надежда

А где же вы были раньше? Давно этим нужно было заняться, а не жевать сопли!...

Для тех жителей Донбасса, кому есть что рассказать
2 марта 2022 15:20

Надежда

Вечная память Константину! Дай Боже сил его родителям, чтобы пережить это страшное горе....

Погиб, исполняя воинский долг
2 марта 2022 13:54

Гарик

Последнее десятилетие Россия говорит оружием. Эффективность МИД незаметна. Армия и флот...

Владимир Путин дал новую установку министру обороны Шойгу
2 марта 2022 13:22

Сергей

Константину Царствие небесное и Вечная память !!!...

Погиб, исполняя воинский долг
Эксклюзив
Владислав Кочетков: «Мы ожидаем, что в этом году рынок вырастет на 20-25%

ЭКСКЛЮЗИВ! Владислав Кочетков: «Мы ожидаем, что в этом году рынок вырастет на 20-25%

 1 307   0   
1    1
Эксперт рассказал о состоянии российского фондового рынка, ключевой ставке, рынке недвижимости и многом другом.
Футболист Марат Быстров назвал самый безопасный город России

Футболист Марат Быстров назвал самый безопасный город России

 4 697   0   
9    1
Поговорили с воспитанником магнитогорского футбола о сборной Казахстана, игре за «Ахмат», отсутствии профессионального футбола в Магнитогорске и многом другом.
Магнитогорская биатлонистка на Спартакиаде отобралась в гонку преследования

ЭКСКЛЮЗИВ! Магнитогорская биатлонистка на Спартакиаде отобралась в гонку преследования

 3 804   0   
15    0
Мария Арзамасцева оценила результаты спринтерской гонки, а также рассказала о сложности трассы в Златоусте.
Российская биатлонистка поделилась ожиданиями от Спартакиады

Российская биатлонистка поделилась ожиданиями от Спартакиады

 3 498   0   
4    0
Екатерина Носкова рассказала о южноуральской трассе, условиях проживания и позвала болельщиков посмотреть соревнования.
Наверх