Новостная лента

В Магнитогорске готовят к открытию новую школу

Сегодня, 11:40    0

«Металлург» начинает подготовку к сезону

Вчера, 19:17    0

Пенсионерка из Магнитогорска похитила сумку

Вчера, 14:44    0

В России в 11 раз взлетела недельная инфляция

Вчера, 13:17    0

Прокуратура нашла множество нарушений на предприятии

Вчера, 10:51    0

В Магнитогорске водитель арестован на пять суток

9-07-2025, 20:23    0

Жительницу Магнитогорска обманули на 25 тысяч рублей

9-07-2025, 14:34    0

«Металлург» объявил о подписании двукратного обладателя Кубка Гагарина

9-07-2025, 11:30    0

В Магнитогорске перекрыли дорогу

9-07-2025, 10:43    0

Сотни магнитогорцев преодолели историческую дистанцию

8-07-2025, 23:27    0

Андрей Разин вошёл в тренерский штаб сборной Востока

8-07-2025, 22:24    0

У магнитогорца украли почти 300 тысяч рублей

8-07-2025, 19:14    0

«Металлург» расторг контракт с самым дорогим игроком команды

8-07-2025, 14:17    0

Магнитогорцев предупредили о резком изменении погоды

8-07-2025, 11:46    0

Полицейские Магнитогорска помогли подростку быстро получить заграничный паспорт

8-07-2025, 11:03    0

Состав «Металлурга» может пополнить двукратный обладатель Кубка Гагарина

7-07-2025, 23:57    0

Магнитогорцам напомнили о правилах выгула собак

7-07-2025, 21:56    0

Владимир Путин уволил одного из федеральных министров

7-07-2025, 15:00    0

В Магнитогорске началось новое строительство

7-07-2025, 13:00    0

Магнитогорск вошёл в топ городов России по размеру средней зарплаты

7-07-2025, 11:00    0

В Магнитогорске продают торговый центр

7-07-2025, 09:45    0

Экс-хоккеист «Металлурга» сравнил Магнитогорск и Торонто

6-07-2025, 19:39    0

Свиньи в шоке: Магнитогорцу запретили их содержать в черте города

6-07-2025, 14:53    0

Повторная кража: мужчина с уголовным прошлым украл сыр и масло

6-07-2025, 09:28    0

Евгений Малкин заявил о своем новом виде спорта

5-07-2025, 23:21    0

В Магнитогорске пройдет необычный забег

5-07-2025, 15:56    0

Стали известны первые соперники магнитогорского «Металлурга»

5-07-2025, 10:56    0

Место и время прощания с Вадимом Чуприным

4-07-2025, 21:02    0

Магнитогорцам напомнили об ответственности за клевету

4-07-2025, 17:20    0

Цены на вторичное жилье в Магнитогорска изменили направление движения

4-07-2025, 13:00    0

На Южном Урале начался арбузный бум

4-07-2025, 11:41    0

В небе над Магнитогорском будут летать воздушные шары

4-07-2025, 10:19    0

ВНИМАНИЕ! Вадим Чуприн: человек, который верил в людей

4-07-2025, 05:39    0

Фельдшеры вместо врачей: Как изменится медицина в России с 1 сентября

4-07-2025, 00:10    0

«Металлург» теряет одного из ведущих молодых защитников

3-07-2025, 17:47    0

Магнитогорец похитил алкоголь из магазина

3-07-2025, 12:31    0

«Металлург» может обменять своего лидера

3-07-2025, 10:26    0

Чем чреват «лавочный» алкоголизм?

13:02, 4 фев 2018 Общество / Здоровье
Чем чреват «лавочный» алкоголизм?
Автор: Вячеслав Кавелин Прочитали: 2 324    Комментарии: 1    
В общественных местах употребляют меньше, а дома продолжают в том же духе.

Пьяных на улице стало гораздо меньше, при том что вытрезвителей сократилось по всей России во много раз. Все бы было хорошо, если не одно «НО». В России процветает бытовое пьянство. Если заглянуть в корзину покупателя, то практически у каждого третьего мы можем увидеть напитки увеселительного характера. И утром, наряду с пенсионерами, в магазине неаккуратно топчутся те, у кого уже с утра «горят трубы». И если рассказывать подробней, то утром мы можем наблюдать один контингент, вечером совершенно другой, как правило, это мужчины и женщины приятной наружности, приобретающие бутылочку легкого вина, следящие за его качеством, или одну-три бутылочки пива, намного реже более крепкие напитки. Данный контингент мы не встретим на улице в алкогольном опьянении, потому что, как правило, они пьют для расслабления. И лидер по продаже алкогольных напитков – пятница! В этот день «отдыхает» данным способом большая часть страны. Люди всю неделю работают, выматываются, вот и возникает всеобщее желание расслабиться. У наркологов даже термин появился для такой категории пациентов – алкоголик по пятницам.

Но почему именно так принято снимать усталость? Самый важный фактор - это доступность, к тому же другой способ многим просто не приходит в голову. С каждым годом вопрос об алкоголизме становится острее. Согласно официальной статистике, за последние несколько лет рейтинг любителей выпить значительно изменился. Верхние строчки в нем теперь занимают не те, кто занят физическим трудом, а офисные работники, имеющие дело с цифрами, деньгами и бумагами. Менеджеры любого звена, бухгалтеры, программисты, административный персонал в течение недели испытывают разной степени стрессы. Причинами могут быть и небольшие разногласия с коллегами, монотонность работы, отчетность или нежелание отправляться в очередную командировку. Уставшие и эмоционально опустошенные люди к пятнице ищут способ снять внутреннее напряжение. И снова появляется алкоголь. Он расслабляет, заставляет переключить мысли в позитивное русло, забыть о рабочих проблемах. И большинство людей не способны или не желают видеть за этой ширмой печальную реальность зависимости.

В пятницу человек выпивает, в субботу отдыхает, в воскресенье готовится к работе. Казалось бы, судить его не за что. Однако пятничный алкоголизм чреват множеством проблем. Первый и самый опасный симптом – потеря дозового контроля. Организм привыкает к регулярно потребляемым дозам, и
алкоголь перестает быть источником веселья или спокойствия, которым являлся изначально. С каждым последующим разом его количество увеличивается.

Человек не только начинает употреблять больше алкоголя, но и постепенно растягивает пятницу на все выходные. Поначалу употребление спиртного перетекает в субботу. Часто случается, что на нее приходится чей- то день рождения или какой-либо другой праздник. Но скоро это может стать либо целенаправленным продолжением пятничного застолья, либо попыткой опохмелиться. А за ней, как правило, следует новый алкогольный виток. И вскоре алкоголь захватывает новый плацдарм – ваше воскресенье. Чтобы не поддаться пятничному соблазну, человеку всего-то достаточно заранее спланировать свой отдых, начиная с окончания рабочего времени в пятницу. В начале рабочей недели необходимо продумать дела на выходные. Не забывать о времени для родных и близких. Тех друзей, встречи с которыми неизменно сопровождаются выпивкой, лучше в этот список не включать. Можно придумать для своей семьи традиции и неизменно их соблюдать. Например, пятница – традиционный день похода в кино, театр, на концерт, в музей. Или обязательная совместная прогулка в любимом парке. Положительные эмоции, полученные в таких походах, дадут мощный энергетический подъем, благодаря которому человек сможет продержаться в хорошем и приподнятом настроении всю следующую рабочую неделю.

Психологи убеждают: каждому человеку, занятому с понедельника по пятницу монотонной, однообразной работой, бороться со стрессом, не прибегая к алкоголю, поможет новое интересное увлечение. Неважно, какое именно занятие выберет человек, главное, чтобы оно приносило радость и чувство удовлетворенности, дарило ощущение полета и счастья. Жизнь, наполненная положительными эмоциями – это лучшая профилактика пятничного алкоголизма!

АВТОР: Кушанова М.С.,
психолог МУЗ «Центр медицинской профилактики»
4    6
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
  1. #1   Фома НЕВЕРЯЩИЙ    4 февраля 2018 18:21           
    А ентот психолог в Магнитке живёт?
    Неужели он не ведает, что у нас десятки тысяч металлургов, железнодорожников, да даже "ночные" директора, работают по "скользящему" графику?
    Поэтому категорически не согласен с её выводами.
    В итоге - "неуд". Готовьтесь, на пересдачу придёте через месяц!
    6    0

Добавить комментарий

по теме
последние комментарии
2 марта 2022 17:57

Ннн

Кто сказал что не работает??? Сегодня оплачивал покупки,никаких проблем!...

Apple Pay больше не работает
2 марта 2022 16:07

Enthroned

Неужели парк Ветеранов в 2023 году?...

С 4 по 14 марта!
2 марта 2022 15:52

Ветеран

Лично был знаком поздравлял с 99 летием со дня рождения и договорились отметить столетия...

Красивый и достойный век
2 марта 2022 15:25

Надежда

А где же вы были раньше? Давно этим нужно было заняться, а не жевать сопли!...

Для тех жителей Донбасса, кому есть что рассказать
2 марта 2022 15:20

Надежда

Вечная память Константину! Дай Боже сил его родителям, чтобы пережить это страшное горе....

Погиб, исполняя воинский долг
2 марта 2022 13:54

Гарик

Последнее десятилетие Россия говорит оружием. Эффективность МИД незаметна. Армия и флот...

Владимир Путин дал новую установку министру обороны Шойгу
2 марта 2022 13:22

Сергей

Константину Царствие небесное и Вечная память !!!...

Погиб, исполняя воинский долг
Эксклюзив
Яркий симбиоз циркового искусства и спорта

ЭКСКЛЮЗИВ! Яркий симбиоз циркового искусства и спорта

 3 303   0   
22    1
«Бегайте с нами, бегайте сами!» - новая эра воскресного утра.
Эрнст Неизвестный: 100 лет титану

ЭКСКЛЮЗИВ! Эрнст Неизвестный: 100 лет титану

 3 391   0   
31    0
Верхнеуральские корни, фронтовая закалка и вечное искусство.
Спортивный директор «Металлурга» Амелин рассказал о развитии баскетбола в городе

Спортивный директор «Металлурга» Амелин рассказал о развитии баскетбола в городе

 5 821   0   
4    0
Большое интервью с человеком, который в 2008 году становился чемпионом Суперлиги Б, а сейчас занимает руководящую должность в клубе
Магнитогорцы пришли в ужас от цифр в квитанциях за электроэнергию

Магнитогорцы пришли в ужас от цифр в квитанциях за электроэнергию

 6 517   0   
11    22
За относительно тёплый январь владельцу частного дома в посёлке, располагающемся недалеко от города, насчитали 66 тысяч рублей.
Наверх