Если хочешь быть здоров – занимайся. Во второй горбольнице откроют кабинет ЛФК

Занятия начнутся с 1 августа.

Лечебная физическая культура (ЛФК) представляет собой совокупность методов оздоровления, которые основаны на применении специальной группы физических упражнений. Их подбор не случаен, а продиктован характером и стадией заболевания.

При этом существуют тренировки как общеукрепляющие, так и специальные, направленные на коррекцию нарушений в определенных системах человеческого организма.

Методические основы и конфигурации лечебной физкультуры разрабатывает инструктор по ЛФК. Эффективность занятий зависит не только от подобранной интенсивности нагрузки, но и от последовательности выполнения упражнений.

С 1 августа на базе Физкультурно-оздоровительного центра МАУЗ «Городская больница № 2» можно будет укрепить свое здоровье при помощи лечебной физкультуры. Уже известно, что занятия будут проходить по понедельникам, средам и пятницам в малых группах.

• Детская группа (9 – 15 лет) – с 10:00 до 11:00

• Взрослая группа (15 лет и старше) с 11:15 до 12:15

Возможно посещение занятий взрослым сопровождающим вместе с ребенком.

Стоимость 1 занятия для детей составит 150 рублей, для взрослых – 250 рублей.

Вести тренировки будет проводить тренер-преподаватель Ирина Сергеевна Коваленко. Запись на занятия уже открыта.