МЧС рекомендует воздержаться от алкоголя, высоких нагрузок и вождения автомобиля.

По данным Челябинского ЦГМС – филиала ФГБУ «Уральское УГМС» с 19.00 часов 22.09.2016 до 19.00 часов 23.09.2016 в городе ожидаются неблагоприятные метеорологические условия первой степени опасности. В этот период вредные примеси плохо рассеиваются в атмосферном воздухе (слабый ветер неблагоприятного направления, ночью инверсия).

Управление Росприроднадзора в периоды действия НМУ рекомендует промышленным предприятиям соблюдать режим работы, обеспечивающий снижение выбросов вредных веществ в атмосферный воздух в соответствии с объявленным режимом НМУ;

- всем субъектам хозяйственной деятельности минимизировать проведение работ, вызывающих пыление и дополнительное загрязнение атмосферы, в том числе работ, вызывающих образование летучих неприятно пахнущих веществ;

- владельцам автотранспортных средств в период НМУ по возможности отказаться от использования личных автомобилей и воспользоваться общественным транспортом;

Жителям города не рекомендуется лишний раз выходить из дома. Чтобы снизить действие токсинов, нужно пить много воды. Предпочтение отдайте минеральной щелочной воде или кисломолочной продукции. Так же будут уместны соки и кислородно-белковые коктейли. А вот от газированной воды следует отказаться. Также от вредный примесей спасут поливитамины.

Атмосферу дома следует защищать. Проткните дверные и оконные проемы влажными тряпками. На улице не пренебрегайте защитной маской. «Сердечники», «легочники» и аллергики помимо масок обязательно должны принимать соответствующие препараты. Также рекомендуется питаться легкой пищей, носить одежду из легких тканей и часто принимать контрастный душ. Если появится необходимость, промывайте нос и горло.