Кофе: и друг, и враг
16:00, 30 апр 2017 Общество / Здоровье
Автор: Адильша Прочитали: 2 519 Комментарии: 0
Ученые узнали, сколько чашек кофе можно выпивать.
Международная группа ученых провела более 700 научных работ о кофе и влияния кофеина на здоровье человека. Они выяснили, что злоупотреблять бодрящим напитком не стоит, особенно будущим мам.
Суточная норма, которую не стоит превышать человеку – 400 мг, а женщинам в положении и вовсе стоит снизить дозу до 300 мг в сутки или совсем отказаться от него.
Оказывается, кофеин, который тонизирует организм, в малых дохах полезен, он улучшает работу мозга и бодрит. Но его передозировка может негативно сказаться на самочувствии вплоть до сердечного приступа.
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter