Новостная лента

ВНИМАНИЕ! Береза, вяз или ясень?

Сегодня, 17:46    0

ВНИМАНИЕ! Врач рассказал о том, что нельзя делать после вакцинации

Сегодня, 15:23    0

ФОТО Праздник оказался необыкновенно добрым

Сегодня, 14:36    0

Нас ждут десять выходных подряд?

Сегодня, 13:38    1

Без демонстраций, но с концертом

Сегодня, 12:00    0

ВНИМАНИЕ! Не пора ли менять паспорт?

Сегодня, 11:41    0

Что может грозить за фиктивный брак?

Сегодня, 10:40    0

ММК увеличивает природоохранные инвестиции

Сегодня, 09:46    0

ВНИМАНИЕ! Температура от 0°C до +10°C

Сегодня, 05:55    0

ФОТО Вдвое меньше выбросов за последние 5 лет

Сегодня, 05:19    0

Сжигание травы закончилось трагедией

Вчера, 21:25    0

Участвуй в Праймериз!

Вчера, 21:11    0

В Магнитогорске напали на пенсионерку

Вчера, 19:47    2

О чём говорил Владимир Путин?

Вчера, 17:19    0

Прости нас, Умка...

Вчера, 15:30    4

СРОЧНО! Школьникам выплатят по 10 тысяч рублей

Вчера, 14:39    0

ONLINE Владимир Путин выступает с посланием

Вчера, 13:56    0

ФОТО Клещ не пройдёт!

Вчера, 12:30    0

МОЛНИЯ! «Спутник-V» или «ЭпиВакКорона»? Решать вам!

Вчера, 10:57    0

ФОТО А вы ребёнка пристегнули?

Вчера, 10:30    0

А регистрация-то фиктивная!

Вчера, 09:50    0

ВНИМАНИЕ! Температура продолжает расти

Вчера, 06:10    1

ВНИМАНИЕ! О привычке получать золотые значки

20-04-2021, 23:46    1

ВНИМАНИЕ! Как принять участие в Диктанте Победы?

20-04-2021, 21:59    2

ФОТО В Магнитогорск приехали экологи из Челябинска

20-04-2021, 21:20    0

ФОТО Сезон «хрустиков» официально открыт

20-04-2021, 20:44    0

ВНИМАНИЕ! Батареи скоро остынут

20-04-2021, 19:03    3

Инвестиции в производство улучшают экологию

20-04-2021, 16:00    0

ВНИМАНИЕ! Пошёл на несанкционированный митинг?

20-04-2021, 14:00    4

МОЛНИЯ! «Металлург» определился с первым новичком

20-04-2021, 12:00    0

ВНИМАНИЕ! А вы ноктюрн сыграть могли бы?

20-04-2021, 11:28    0

ВИДЕО Хотели закончить субботник досрочно?

20-04-2021, 10:41    0

В «Поезде здоровья» привились 265 человек

20-04-2021, 10:20    0

ВНИМАНИЕ! Большой семье - большие скидки!

20-04-2021, 09:18    0

ВНИМАНИЕ! Чуть теплее, чем вчера

20-04-2021, 04:38    0

ВНИМАНИЕ! Хочу свиданье назначать у фонтана

19-04-2021, 22:51    0

Россиянам могут подарить топливные карты на 30 литров бензина в месяц

19-04-2021, 22:11    1

Горожан научили выявлять грипп. В Центре занятости прошла обучающая лекция

21:02, 18 янв 2017 В Регионе / Здоровье
ФОТО Горожан научили выявлять грипп. В Центре занятости прошла обучающая лекция
Автор: Екатерина Дворянская Прочитали: 1 244    Комментарии: 0    

Специалист рассказал, как вычислить инфекцию самостоятельно. Узнайте и вы!


Советы на лекции «Грипп и его профилактика» магнитогорцам давал врач-специалист МУЗ «Центра медицинской профилактики» Шалагин Анатолий Владимирович.

С чего начинается грипп? Для данного инфекционного заболевания характерен резкий подъем температуры тела. Присутствуют симптомы интоксикации, такие, как общая слабость, боль в мышцах и суставах, а также головные боли. Важно заметить, что насморк и кашель в начальной стадии гриппа либо отсутствуют, либо выражены очень слабо. Зато через 2-3 дня температура тела стабилизируется, а вот кашель и насморк усилятся во сто крат. Человек считается заразным уже с первых часов болезни. Остерегаться близких контактов с больным нужно примерно неделю.

Анатолий Владимирович предупреждает: самолечением при гриппе заниматься опасно. Если вы обнаружите у себя симптомы болезни, то лучше останьтесь дома и не ходите на работу. Врача следует вызвать на дом.

Профилактикой гриппа является вакцинация. Если же вы были привиты и все же заболели, не отчаиваетесь. Вы имеете преимущество по сравнению с другими людьми. У привитого населения грипп, как правило, протекает в облегчённой форме.

Прививку стоит сделать ещё осенью: бежать сломя голову в больницу в период эпидемии смысла уже нет. Но сберечь здоровье в «инфекционное» время всё же возможно. Постарайтесь соблюдать правила, опубликованные сотрудниками пресс-службы Центра медицинской профилактики.


К мерам профилактики относятся:


1. Ношение масок и респираторов. Однако следует помнить, что маска должна меняться каждые 2 часа и носиться правильно. Главное – не стесняться ее носить, где бы вы ни были: на работе, в магазине или в общественном транспорте.
2. Как можно чаще мойте руки и лицо, особенно после посещения мест с массовым скоплением людей.
3. Больше бывайте на свежем воздухе, проветривайте помещения 2-3 раза в день.
4. В помещениях, где находится (находился) больной гриппом, обязательно проводите влажную уборку.
5. Принимайте противовирусные препараты (после обязательной консультации со своим лечащим врачом!).
6. Используйте витамины – особенно витамины С и А, чеснок и лук, которые затрудняют проникновение вируса гриппа в организм человека.
7. Не переохлаждайтесь, сведите до минимума свои вредные привычки, если они у вас есть.
8. Больше улыбайтесь. Доказано, позитивно настроенные люди меньше предрасположены к различным заболеваниям, в т.ч. и к гриппу.


Фото: пресс-служба Центра медицинской профилактики г. Магнитогорска.
1    0
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии

Добавить комментарий

Введите ваше имя:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
комментируют
ВНИМАНИЕ!
4
Пошёл на несанкционированный митинг?
14:00, 20 апр 2021

Пошёл на несанкционированный митинг?

Готовься нести ответственность за это по закону
4
Прости нас, Умка...
15:30, 21 апр 2021

Прости нас, Умка...

В Екатеринбургском зоопарке из-за брошенного в вольер мяча скончался белый медведь
ВНИМАНИЕ!
3
Батареи скоро остынут
19:03, 20 апр 2021

Батареи скоро остынут

В администрации рассказали, когда отключат отопление
ВНИМАНИЕ!
2
Как принять участие в Диктанте Победы?
21:59, 20 апр 2021

Как принять участие в Диктанте Победы?

Подробная инструкция для тех, кто будет писать очно. И для тех, кто - онлайн.
читают
4
Прости нас, Умка...
15:30, 21 апр 2021

Прости нас, Умка...

В Екатеринбургском зоопарке из-за брошенного в вольер мяча скончался белый медведь
Эксклюзив
Дом или общежитие?

ЭКСКЛЮЗИВ! Дом или общежитие?

 1 891   15   
9    1
Общественная палата сдвинула дело с «мёртвой точки».
«Леруа Мерлен» всё ближе!

ЭКСКЛЮЗИВ! «Леруа Мерлен» всё ближе!

 2 926   11   
21    4
Французский ритейлер планирует открыться в Магнитогорске раньше запланированного срока.
Cпецпроект
Береза, вяз или ясень?
Коротко о важном / #ЛюблюМагнитку

Береза, вяз или ясень?

 42   0   
2    0
Магнитогорцы могут выбрать породы деревьев в рамках комплексного плана озеленения города.
Вдвое меньше выбросов за последние 5 лет
Общество / #ЛюблюМагнитку

Вдвое меньше выбросов за последние 5 лет

 419   0   
8    0
Общественная палата подвела итоги работы и поставила новые задачи.
Хочу свиданье назначать у фонтана
Общество / #ЛюблюМагнитку

Хочу свиданье назначать у фонтана

 698   0   
11    0
4-й проект программы «Формирование комфортной городской среды-2022» - в исторической части города.